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        干黃花菜的做法

        時間: 佩珊807 分享

        干黃花菜的做法

          黃花菜是大眾喜歡的是的一種傳統蔬菜,營養價值豐富,一般分為新鮮黃花菜和干黃花菜,干黃花菜的做法也是頗多的,涼拌、煮、清炒皆有。下面是學習啦小編給大家分享的干黃花菜的做法,希望你喜歡。

          干黃花菜的做法一:肉絲燒黃花菜

          需要的食材

          干黃花菜200克,瘦豬肉絲50克,蔥姜適量,小辣椒、花椒粉半小匙,生抽2大匙,鹽1小匙,老抽半匙,清湯1小碗。

          做法步驟

          1、黃花菜用溫水泡1小時后,瀝干水分待用,蔥姜、小辣椒切碎備用。

          2、炒鍋倒豆油,等油燒開后,下肉絲、蔥、姜、小辣椒炒香,加入花椒粉。

          3、炒出香味后放入泡好的黃花菜翻炒均勻,倒入清湯, 開蓋燒制10分鐘左右,繼續翻炒。

          4、直到鍋內的水分燒干,加調味料即可出鍋。

          小貼士

          1、這里的清湯可用清水代替,也可加少許雞湯,這樣味道更好。

          2、泡制黃花菜,一般要選用溫水泡。

          3、炒這道菜時,水份不用過多淋干;如果完全所泡的水淋干,這樣炒出來的黃花菜葉道會淡很多。

          4、炒時不要加過多的水。

          干黃花菜的做法二:毛血旺

          作為眾多材料中的一種,雖然用量不會太多,不過依然能為市場的需要。

          需要的食材

          鴨血200克,干木耳10克,萵筍100克,干黃花菜20克,干油豆皮30克,金針菇、午餐肉100克,黃豆芽各適量,肥腸100克,百葉100克,黃鱔2條,黃喉100克。

          做法步驟

          1、將木耳和黃花菜泡發,把海椒剪開。

          2、在鍋中放入100毫升的祝無憂燒熱后改小火,把五香油的香料放入慢慢熬。

          3、另外準備一個高壓鍋,把一根牛棒骨個升水倒入,加入蔥蒜大火燒開上汽后改小火燉制。

          4、把所有的食材洗凈改刀切成規格相當的片備用,鱔魚切絲用料酒、醬油和淀粉腌制。

          5、豆瓣醬剁碎末,蔥姜末切末。

          6、半個小時之后,油鍋內的材料變成棕黃色,把固形物全部撈出,然后把豆瓣醬、蔥姜蒜末倒入。

          7、一次放入豆瓣醬加入麻椒,白糖用小火炒香。

          8、依次把木耳、黃花菜,萵筍倒入焯燙,其中黃花菜和木耳可以多煮兩分鐘,萵筍燙一燙就可。葷菜部分,先燙熟的再燙生的,最后燙鱔魚。

          9、豆瓣醬炒好之后一次放入胡椒粉、料酒、味極鮮、香醋,最后加入骨頭湯、適量鹽、雞粉熬制,此時可以開中火,湯開了之后把燙好的食材加入(萵筍、豆皮、鱔魚可以后加入),再次燒開之后可以靜置幾分鐘入味。

          10、另外準備一個油鍋,加入少許的油和紅油,用小火將辣椒煸香,出鍋前開大火,將油和辣椒都澆在容器的毛血旺中,加入香菜或者香蔥點綴即可。

          干黃花菜的做法三:黃花炒三絲

          需要的食材

          干黃花菜50克,胡蘿卜1根,辣椒1個,豆瓣醬1勺,肉100克,干木耳30克,蒜末1勺,白糖1勺,醋1勺。

          做法步驟

          1、在熱鍋中放入油,燒熱后,放入豆瓣醬、八角、蒜姜末,加入肉絲炒至變色。

          2、加入胡蘿卜絲大火翻炒3分鐘左右。

          3、加入黃花絲、木耳絲,繼續翻炒5分鐘左右,最后加入辣椒絲、白糖、醋大火翻炒1分鐘即可。

          小貼士

          干黃花菜的做法不僅簡單還含有豐富的營養,富的粗纖維能促進代謝,起到清熱解毒、清胃滌腸的作用,還可以收到益氣養胃活血的功效。


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