適合小孩吃的土豆泥做法

適合小孩吃的土豆泥做法

　　土豆泥是適合小孩子吃的營養食物，那么你想知道土豆泥的做法嗎？土豆泥怎么做最適合孩子吃呢？下面是學習啦小編給你精心整理適合小孩吃的土豆泥做法，僅供參考。

　　適合小孩吃的土豆泥做法

　　土豆泥的好吃做法一

　　土豆泥的材料

　　土豆 黃油 沙拉醬(酸甜型) 煉乳 芝士 黃瓜 胡蘿卜

　　土豆泥的做法

　　1，將土豆削皮，放入鍋中煮爛， 撈出搗碎 (搗碎方法隨自己習慣及方便)

　　2，將胡蘿卜和黃瓜各取3/1條切成丁

　　3，將鍋燒熱，加黃油(肥皂大小一塊)，小火放入菜丁，翻炒30秒

　　4，倒入土豆泥，與菜丁翻炒均勻

　　5，加沙拉醬(同黃油量)，芝士(一塊)攪拌均勻并翻炒30秒

　　6，最后倒入煉乳(可隨自己口味添加)翻炒均勻即可出鍋

　　PS: 冷凍后口味更佳，適合小朋友的口味。

　　土豆泥的好吃做法二

　　土豆泥的材料

　　土豆、原味涂抹乳酪、黃油、牛奶、鹽、雞精、黑胡椒粉

　　土豆泥的做法

　　1、土豆洗凈去皮切丁，入鍋加水燒開后換文火煮爛;

　　2、煮爛的土豆丁撈出瀝干水，用搟面杖搗成泥，多搗一會兒，越爛越好，千萬不要有沒搗爛的;

　　3、鍋加熱放黃油化開，燒熱后，倒入碗中冷卻待用;

　　4、容器(稍大些，適合攪拌)中放入，土豆泥、化開的黃油、乳酪、牛奶、鹽、味精、黑胡椒粉，注意：牛奶不要倒太多，黑胡椒和鹽依據自己口味添加，用力順著一個方向攪拌均勻;

　　5、裝盤上菜。

　　土豆泥的好吃做法三

　　土豆泥的材料

　　土豆3個，香菇5-6朵，鹽，香蔥，香菜，花椒，八角，干辣椒，香油

　　土豆泥的做法

　　1、土豆去皮，洗凈放入鍋中煮。

　　2、在煮土豆的過程成中，香菇洗凈，用涼水泡發，香蔥香菜分別洗凈，切碎，備用。

　　3、將泡好的香菇撈出，切成小丁，備用。(注意泡香菇的水不要倒掉。)

　　4、將煮好的土豆撈出盛在一個大的容器中，用勺子膩成泥。

　　5、將泡香菇的水全部倒入土豆泥中拌勻。

　　6、把八角、花椒以及干辣椒倒入油鍋中爆香，再將它們全部撈出，再把切好的香蔥、香菜、香菇丁，加鹽放入油中爆香，炒好之后把它們全部倒入土豆泥中拌勻，淋入香油，可以吃啦!!

　　土豆泥的小訣竅

　　1、做這個土豆泥的主要步驟就是把泡香菇的水倒入土豆泥中，所以泡香菇之前要把香菇洗干凈.土豆泥之中加入泡過香菇的水之后，就沒有那么干了，容易入口，而且也有了香菇的香味。

　　2、土豆和香菇的多少，全都由自己決定。喜歡吃香菇的朋友可以多放些，香菇要切成精量小的丁。

　　3、炒香蔥，香菜香菇的時候放的鹽，可以多放些，因為拌土豆泥的時候沒有放。

　　4、喜歡吃辣的朋友可以多放兩個干辣椒爆香。

　　土豆泥的好吃做法四

　　土豆泥的材料

　　美國土豆2粒，鮮奶30ml，菜油50g，鹽、胡椒粉各適量

　　土豆泥的做法

　　1、土豆原粒放入沸水中，煮至筷子能輕松插入撈出撕皮，用叉壓成泥。

　　2、趁熱拌入菜油，攪拌至菜油溶化。

　　3、加入鮮奶、鹽和胡椒粉拌勻即可。

　　小訣竅

　　1、沒有鮮奶可用淡奶或奶粉代替。

　　2、用叉壓土豆會留下一些粒狀的土豆，吃起來比較有口感。如果喜歡口感幼滑，可用料理機搗爛土豆，并加多點奶水。

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