豆腐渣怎么做菜吃

豆腐渣怎么做菜吃

　　豆腐渣成品以切口色白、粘實、爽手、富 有彈性、表面霉色均勻呈粉紅色為上乘。食法除了烹制釀豆腐渣外，可與瘦肉、花生、蘿卜干三丁拌炒，或以絲瓜、節瓜煮湯等。梧州大東酒家“煎釀豆腐渣”即用此為原料。下面是學習啦小編整理的一些豆腐渣怎么做菜吃方法，希望對大家有所幫助!

　　豆腐渣做菜吃的方法具體如下：

　　豆腐渣丸子

　　做法

　　1.豆腐渣擠凈豆汁，加冬筍粒、馬蹄粒，用調料調味后做成小丸子。

　　2.將豆腐渣丸子下油鍋，炸呈金黃色即可。

　　注意事項

　　豆腐渣要新鮮、衛生、干凈，豆汁要擠凈，否則不易成型，且影響口感。

　　豆腐渣適合人群：

　　一般人群均可食用，適宜老年人、心腦血管疾病患者食用。

　　豆腐渣食療作用：

　　有防治便秘、降脂、降糖、減肥、抗癌的功效。

　　豆腐渣營養豐富，飼喂畜禽是一個一舉多得的好方法。但是，豆腐渣含有三種抗營養因子：即胰蛋白酶抑制素、致甲狀腺腫素、凝血素三種抗營養因子，其中胰蛋白酶抑制因子，它能阻礙動物體內胰蛋白酶對豆類蛋白質的消化吸收，造成腹瀉，影響生長。而且，生豆腐渣不易保存，很容易發霉變質，食用生豆腐渣以后豬的糞便更多更臭，很大一部分營養不能被吸收利用，造成不必要的浪費。因此，需要通過金寶貝豆渣發酵劑發酵后，才能飼喂動物，操作方法如下：

　　1、配好物料。首先，按照要發酵物料重量的0.2%準備好金寶貝豆渣飼料發酵劑，用新鮮米糠(注：“米糠”不是“統糠”，米糠的營養性與透氣性均好，陳舊米糠或統糠營養較差，均不利)將發酵劑按1：5～10的比例稀釋(每1公斤發酵劑加5～10公斤米糠)。然后，將稻草粉碎，添加5～15%左右，再添加60%左右豆渣，剩下用米糠或玉米粉來代替，米糠、玉米粉和豆腐渣的比例可根據豆渣水分等實際情況進行適當的調整。最后在加入準備好的豆渣發酵劑就可以了。

　　2、調節水分。將調配好的物料充分拌均勻(為了達到混勻目的可以采用逐步稀釋的辦法)，再加水拌勻，加水時注意先少加，快接近要求(65%)時，慢慢再加，防止水分超量超標，萬一加水超量超標，可再加干物料調整物料。含水率一般控制在60%～65%之間。其判斷辦法為：將拌好的發酵物料緊抓一把，指縫見水印但不滴水，松開落地即能散開為適宜。若能擠出水汁，落地不散開，則含水率大于75%，太干太濕均不利，應適當調整，請用戶注意正確判斷。

　　3、密封發酵。發酵容器可用：發酵池(適用于專用用戶、大戶、飼料廠)、發酵罐、發酵桶(適用于小戶、散戶)、發酵塑料袋(適用于小戶、散戶)等。不管哪種容器都要密封好。散戶可用雙層塑料袋，確保密封發酵。注意不要輕易移動袋子，以免弄破袋子造成漏氣。

　　4、發酵完成。密封發酵一至三天后，有灑香氣逸出，說明發酵完成。在發酵過程中，注意不能隨便開袋查看，開袋后應立即扎緊。

　　梧州豆腐渣的傳說

　　關于梧州豆腐渣的傳說很多。相傳梧州冰泉井邊，住著一對相依為命的父女，他們以賣豆腐為生。由于父親病臥在床無錢醫治，已奄奄一息，女兒又不善經營，時間一久，已無米下鍋。一天，女兒百般無奈，將發霉已久的豆腐渣下鍋供父果腹。就這樣吃了一段時間，父親的病卻不藥自愈，在問清楚女兒事情的來龍去脈之后，他們決定專門做豆腐渣拿出去賣。由于豆腐渣口感甘香，營養豐富，深受大家的

　　喜歡，父女倆的日子也慢慢好了起來。又傳：1953年，在下關菜市，有一名叫李二妹的女子經營豆類制品生意，由于李二妹生得美麗，所以人們都叫她豆腐西施。她經營的豆腐、豆腐渣、豆腐卜、豆腐磚，制作精細，美味可口，所以很多人都來買她的豆制佳品。豆腐西施逐漸有了名氣，許多粵港澳的客人來到梧州一定要指名吃她制作的豆制品，特別是豆腐渣。 　　豆腐渣又名霉豆腐，以在豆腐渣表面長出粉紅色的霉菌為上乘，炒出來之后非常的爽口，有一種獨特的香味，港澳同胞稱之為“廣西豬肝”。 因為豆腐渣有它的生長特定條件，是梧州的獨有食品，其他地方不能制作這種食品，離開梧州就吃不到豆腐渣，最為夸張的說法是梧州豆腐渣上出龍墟，下過雞籠州均不能吃。