純肉腸烤箱怎么烤

純肉腸烤箱怎么烤

　　又是串串的東東，又是小孩子喜歡的菜菜，這肉腸，紅亮亮的，看著都喜歡。那么你知道肉腸怎么烤嗎?下面學習啦小編給你分享一下肉腸的做法吧。

　　烤肉腸的食材準備

　　烤肉腸的做法教程

　　1.肉腸備好;

　　2.竹簽用水泡透，洗干凈;

　　3.串好肉腸，放烤肉醬肉浸泡幾個小時;

　　4.預熱電餅檔，刷上適量的油;

　　5.把肉腸排進電餅檔內烤;

　　6.蓋上蓋子烤;

　　7.烤至兩邊金黃即可拿出來食用。

　　肉腸的營養成分

　　能量508千卡 蛋白質24.1克 脂肪40.7克，碳水化合物11.2克 膽固醇82毫克 硫胺素0.48毫克 核黃素0.11毫克

　　煙酸4.4毫克 維生素E1.05毫克 鈣14毫克 磷198毫克 鉀453毫克 鈉2309.2毫克 鎂52毫克 鐵5.8毫克 鋅7.61毫克，硒8.77微克 銅0.31毫克，錳0.36毫克