常見的養生藥茶
常見的養生藥茶
近年來，在社會上養生藥茶十分流行，在養生中也起到了作用，深受人們的喜歡，常見的養生藥茶有哪些?那么下面一起來看看學習啦小編為大家精心推薦的常見的養生藥茶，希望能夠對您有所幫助。
養生藥茶：核桃茶
核桃茶
配方：核桃仁5～15克，白糖25克，綠茶0.5～1克。
制法：核桃仁碾成粉，與綠茶、白糖一起，用沸水沖泡5分鐘。
功效：補腎強腰，斂肺定喘。
應用：適用于腰肌勞損、虛弱、氣喘、產后手腳軟弱、慢性氣管炎等。
用法：逐日1劑，分2次代茶飲服。
中醫理論以為，五臟調和、氣血旺盛、身體健康的人，其皮膚必定是光潔的、紅潤的。由此可見，健美的皮膚，主要是依靠健康的身體、公道的飲食、良好的情緒等諸方面因素的共同作用而獲得。科學地飲茶，也有助于養顏美容。
養生藥茶：芝麻糖茶
芝麻糖茶
配方：芝麻3~5克，綠茶0.5～1克，紅糖25克。
制法：芝麻炒熟研末，與紅糖、綠茶一起，用沸水沖泡5分鐘即可。
功效：滋潤五臟、滋養肝腎、延緩朽邁。
應用：適用于肝陰虛頭暈、腎陰虛耳叫，四肢無力、皮膚干燥、頭發干枯、婦女乳少者。
用法：逐日1劑，分3次溫服。
中醫理論以為，五臟調和、氣血旺盛、身體健康的人，其皮膚必定是光潔的、紅潤的。由此可見，健美的皮膚，主要是依靠健康的身體、公道的飲食、良好的情緒等諸方面因素的共同作用而獲得。科學地飲茶，也有助于養顏美容。
養生藥茶：紅棗桂花茶
紅棗桂花茶
配方：紅棗100克，糖桂花3克，茶葉10克，白糖30克。
制法：先將紅棗洗凈，進鍋后加水1000毫升，煮至紅棗熟爛，再加進茶葉、白糖、桂花，待沸后即成。
功效：養血順氣、健脾和胃。
應用：適用于血虛所致之頭暈目花、面色萎黃者。
用法：代茶飲用，并可食棗。
中醫理論以為，五臟調和、氣血旺盛、身體健康的人，其皮膚必定是光潔的、紅潤的。由此可見，健美的皮膚，主要是依靠健康的身體、公道的飲食、良好的情緒等諸方面因素的共同作用而獲得。科學地飲茶，也有助于養顏美容。
養生藥茶：香蕉蜂蜜茶
香蕉蜂蜜茶
配方：香蕉1根，綠茶3克，蜂蜜適量。
制法：香蕉往皮，切成丁粒進杯備用。另取杯子放進茶葉沸水沖泡，燜5分鐘后取汁，并兌進放香蕉的杯中。10分鐘后，調進蜂蜜即成。
功效：軟化血管、滑腸通便、養顏潤膚。
應用：適用于便秘、皮膚干燥者。
用法：逐日1劑，代茶飲服，食用香蕉。
中醫理論以為，五臟調和、氣血旺盛、身體健康的人，其皮膚必定是光潔的、紅潤的。由此可見，健美的皮膚，主要是依靠健康的身體、公道的飲食、良好的情緒等諸方面因素的共同作用而獲得。科學地飲茶，也有助于養顏美容。
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