檸檬冰紅茶的做法有哪些
檸檬冰紅茶的做法有哪些
冰紅茶是很多人喜歡喝的飲品，那么你知道冰紅茶是如何制作的。下面為您精心推薦了冰紅茶的制作方法，希望對您有所幫助。
檸檬冰紅茶的做法
1.檸檬用鹽搓洗干凈。
2.壺內注入沸水，將2袋茶包順著邊緣輕輕讓它們滑入壺中
3.加蓋燜 3分鐘
4.將檸檬切片
5.取出茶包時要提著茶包在壺中晃動幾下，以便紅茶的濃度散布均勻
6.冰塊加入杯子中8分滿，放入檸檬片
7. 將泡好的紅茶迅速地沖入杯中
8.根據個人的口味調入糖漿或檸檬蜜(蜂蜜亦可)
9.稍稍攪拌即可，也可用薄荷葉調味裝飾
冰紅茶的做法
1.準備好熱水和一克的紅茶
2.冰塊提前凍好
3.將熱水倒入杯中
4.蓋上蓋子燜10分鐘左右
5.燜至顏色變深
6.加入冰塊即可飲用
檸檬冰紅茶的功效
1.紅茶：紅茶可以幫助胃腸消化、促進食欲，利尿、消除水腫，并暖胃安神和消除疲勞。
2.檸檬：富含維生素C和檸檬酸，可生津止渴、解暑開胃、清熱化痰、止痛和延緩衰老抑制色素沉著。
3.蜂蜜：能消除疲勞、改善睡眠、潤腸通便、保護肝臟和增強抵抗力，還可以起到調味的作用。
4.檸檬冰紅茶：這款茶飲可緩解疲勞，消除暑氣，健脾胃，非常適合在炎熱的夏季飲用。
喝紅茶的好處
1、從發酵程度來講，紅茶屬于發酵茶，茶性相對比較溫和，對身體刺激性小，即使脾胃虛弱的人也可以飲用。
2、紅茶可以幫助胃腸消化、去油膩、開胃口、助養生,促進食欲,可利尿、消除水腫。
3、喝紅茶適宜加牛奶，牛奶中的鈣與茶葉中的草酸結合，能夠幫助順利排出體內含量過高的鈣。
4、紅茶品性溫和、香味醇厚，首先有助于強健骨骼。
5、茶葉中含有豐富的黃酮類物質，可減少婦女患骨質疏松癥的危險。
6、研究發現，經常用紅茶漱口或直接飲用有預防流感的作用。
7、紅茶富含微量元素鉀，沖泡后，70%的鉀可溶于茶水內，可增強心臟血液循環，并能減少鈣在體內的消耗。
8、喝紅茶可以防治心肌梗死、腦中風和皮膚病等。每天喝5杯紅茶的人，腦中風的發病危險比不喝紅茶的人低69%。
猜你感興趣：
1.蜜桃紅茶冰的做法