枇杷種子怎么種_枇杷的功效和作用(2)
枇杷種子怎么種_枇杷的功效和作用
枇杷的6種高端吃法
1、枇杷汁
材料：枇杷100克。
做法：將枇杷洗凈去皮，去掉核，放入榨汁機中榨汁飲用即可。
TIPS：枇杷汁具有溫潤降火效果,潤肺之談,修身養胃等功效
2、枇杷糖水
材料：枇杷、冰糖
做法：
?、勹凌讼磧艉笕テぁ⑷ズ恕⑷コ酥車陌啄ず髲闹虚g切開成兩瓣。
?、趯㈣凌朔湃脲佒校記]過枇杷的水;大火燒開后轉小火煮15分鐘。
?、郛旇凌酥蟮糜悬c變軟后加適量冰糖，煮至冰糖融化即可。
④枇杷的葉子和花煮水都有止咳化痰的功效，枇杷糖水有潤肺止咳的作用，不管是小孩子還是老人都適合。
TIPS：糖水枇杷有潤肺止咳的作用，不管是小孩子還是老人都適合。
3、枇杷銀耳羹
材料：枇杷80克，銀耳20克，枸杞10克，紅棗5顆。
做法：
?、賹㈣凌巳テ?，切成小塊;銀耳用涼水泡開，撕成小片;紅棗和枸杞洗凈。
?、谠阱佒屑尤脒m量的清水并放入銀耳，用大火煮開，然后改用文火煨2個小時。
?、蹖㈣凌思尤脲佒性凫?0分鐘后關火即可。吃的時候可調入適量的蜂蜜。
TIPS：此羹有滋補潤肺，生津止咳，下氣之功效，還有助于排毒減肥哦。
4、枇杷百合銀耳湯
材料：鮮枇杷80克，百合20克，銀耳1朵，冰糖適量。
做法：
?、賹㈣凌讼磧羧テ?，切成小粒;銀耳用涼水泡開，撕成小片。
?、谠阱佒屑尤脒m量的清水煮開，放入百合、銀耳和冰糖用文火煨40分鐘，加入枇杷在煨15分鐘即可。
5、枇杷膏
材料：枇杷500克，冰糖600克。
做法：
將冰糖放入沸水中煮熬至化，加入枇杷肉繼續煮至濃稠的膏狀即可。
TIPS:枇杷膏能止久咳、除頑痰、消煩渴、生津液,面色蒼白的人食用枇杷膏更能使面色轉紅、精神煥發。
6、枇杷紅棗粥
粳米100克，枇杷6顆，蜂蜜、紅棗適量。
做法：
?、賹㈣凌讼磧?，撕去外皮，把枇杷核去掉。
②將粳米洗凈，用冷水泡一個小時后撈出了，瀝干水分。
?、墼阱佒屑尤脒m量的水，再加入粳米、紅棗，用大火燒開后加入枇杷，改成小火熬成粥，最好調入蜜糖即可。
TIP：紅棗不僅有補血養顏之功效,它和枇杷搭配做成的粥還有很好的潤肺、祛斑、鍵胃等功效,是祛斑的佳品。
枇杷的功效和作用
1、煮水喝，主治猝宛不止，下氣，嚼葉咽下也町。治嘔吐不止，婦女產后口干，還治渴疾、肺氣熱嗽及肺風瘡、胸面上瘡。能和胃降氣，清熱解暑毒，療腳氣。
2、枇杷中所含的有機酸，能刺激消化腺分泌，對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用。枇杷中含有苦杏仁甙，能夠潤肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽。枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用，常吃可以預防四時感冒。
3、枇杷富含粗纖維及礦物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白質、6.6克碳水化合物，并且含有維生素B1和維生素C，是很有效的減肥果品。
4、治胃癌噦逆不止、飲食不入，治胃癌肺轉移嘔噦、咳嗽、自汗， 枇杷葉可晾干制成茶葉，有泄熱下氣、和胃降逆之功效，為止嘔之良品，可治療各種嘔吐呃逆。
枇杷的營養價值
1.枇杷中所含的有機酸，能刺激消化腺分泌，對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用;
2.枇杷中含有苦杏仁甙，能夠潤肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽;
3.枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用，常吃可以預防四時感冒;
4.枇杷葉可晾干制成茶葉，有泄熱下氣、和胃降逆之功效，為止嘔之良品，可治療各種嘔吐呃逆。
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