2022年倒春寒持續多久
2022年倒春寒持續多久最新
倒春寒是春季特有的氣候情況，其特點是乍暖還寒，此時已經立春，氣候上已經進入了春季氣候，但是受較強冷空氣頻繁襲擊，氣溫下降較快。下面是小編整理的關于2022年倒春寒持續多久，歡迎閱讀!
2022年倒春寒持續多久
倒春寒一般持續一個星期左右，但有時最長也可達2個星期之久，每個地區或有所不同。
倒春寒通常發生在3月初至4月底,時間跨度達兩個月之久。它主要是由長期陰雨天氣或冷空氣頻繁侵入，或常在冷性反氣旋控制下晴朗夜晚的強輻射冷卻等原因所造成的。如果后春的旬平均氣溫比常年偏低2℃以上，則認為是嚴重的倒春寒天氣，可以給農業生產造成危害，特別是前期氣溫比常年偏高而后期氣溫偏低的倒春寒，其危害更加嚴重。
倒春寒是一種常見的天氣現象，不僅在我國存在，日本、朝鮮、印度及美國等都有發生，其形成原因并不復雜。我國春季(3月前后)正是由冬季風轉變為夏季風的過渡時期，其間常有從西北地區來的間歇性冷空氣侵襲，冷空氣南下與南方暖濕空氣相持，形成的持續性低溫陰雨天氣，就是倒春寒。
什么是“倒春寒”
倒春寒，指初春(北半球一般指3月)氣溫回升較快，而在春季后期(一般指4月或5月)氣溫較正常年份偏低的天氣現象。它主要是由長期陰雨天氣或冷空氣頻繁侵入，或常在冷性反氣旋控制下晴朗夜晚的強輻射冷卻等原因所造成的。
如果后春的旬平均氣溫比常年偏低2℃以上，則認為是嚴重的倒春寒天氣，可以給農業生產造成危害，特別是前期氣溫比常年偏高而后期氣溫偏低的倒春寒，其危害更加嚴重。簡單來說意思就是：在春季，天氣回暖的過程中，因冷空氣的侵入，使氣溫明顯降低，因而對作物造成危害，這種“前春暖，后春寒”的天氣稱為倒春寒。
農業氣象試驗指出，日平均氣溫≤12℃，維持期≥3天，不利秧苗生長。如果降溫伴隨著陰雨，危害就更大，這是比較公認的指標。南方各地春播時間有先有后，倒春寒的時段與強度指標也稍有不同。
如廣東把粵中、粵南出現于3月中下旬的如下低溫稱為倒春寒：
①日平均氣溫≤10~12℃，維持3~4天或以上;
②日平均氣溫≤15℃，每天日照≤2小時，維持7天或以上。
我國幅員遼闊，各地天氣氣候條件有差異，受害對象也不同，所以氣象災害的標準也會有所不同。
要預防“倒春寒”的襲擊，應注意收聽收看天氣預報，根據天氣變化，注意防寒保暖，適時、適度增減衣物，可遵循“春捂”的規律。“春捂”要看氣象指數，根據天氣而定。春季早晚氣溫較低，可適當“捂”。在陽光充足的中午，氣溫達10℃以上時，便可適當減少衣物;當春暖花開，陽光明媚時，要多到參加體育活動，增強機體的免疫能力和抗病能力，可保證大腦、心臟等重要器官的血液循環，使人精力充沛，也可減少心腦血管疾病的發生;還講究科學的飲食和起居，室內要經常開窗通風換氣，盡量避免在人群密集的區域逗留;安全度過氣候多變的春天。
倒春寒怎么辦
春捂是關鍵
對于春天來講，我們講究的就是春捂，所以，這個時候，不要過早地脫掉厚衣服，而是選擇先穿一段時間，等氣溫正常后，再選擇脫掉。當然，你可以在外出的時候，備一件厚衣。
春練早十點
對于春天來講，一些人會選擇早起來鍛煉身體，這是不對的。春天的天氣還不正常，有時候，早晨過于冷，建議如果想鍛煉的話，可以選擇在早晨的十點和十午的四點后。
春吃養肝食
對于春天來講，是養肝的最好時機，所以，這個時候，可以選擇吃一些養肝的食物，例如，一些豆類的食物，是養肝較好的食物，當然還有動物的內臟等。
春喝豐富水
春天來了，就要多喝水，這不僅是加快身體排毒的功能，也能使一些春季容易多發的病毒，不至于困在自己的身體內，而且也是減少呼吸道疾病的關鍵。
春避肥胖癥
春天來了，一些人減掉了厚衣服，感覺自己的身體好像瘦下來了，于是不再控制自己的體重，從而導致春天的時候，大吃特吃，從而引起肥胖，這是不對的，容易得病。
春防過敏癥
春天的時候，有柳絮或者是其他的花粉等，如果你有過敏的癥狀的話，記得，在外出的時候，可以選擇戴口罩，或者是盡量減少外出的次數，從而避免過敏癥的發生。
春吃發熱物
春天的時候，也要吃一些發熱的食物，用來應對倒春寒，一般情況下，建議你可以吃洋蔥，羊肉，或者是大蒜等，當然，芹菜也是不錯的選擇的。