為什么會掉頭發（原因）

大家知道為什么會掉頭發(原因)嗎?如果不知道這個問題的答案的話，就讓我們一起來看看這個問題的答案吧!今天小編在這給大家整理了一些為什么會掉頭發(原因)!

為什么會掉頭發(原因)

會掉頭發可能是長時間熬夜所引起，也可能是內分泌失調或者是不規律的飲食習慣所造成，不排除是遺傳因素所造成。需要通過做毛囊移植手術改善，也需要改變不良的生活方式以及飲食方法可以得到緩解。

毛囊移植主要是選擇后腦勺的毛囊移植到頭發稀少部位，能促進局部頭發按照以之前的方向生長。

1、長時間熬夜會造成人體的營養缺乏，頭發沒有營養的同時會造成脫落，還會伴隨著瘙癢等癥狀。

2、如果長時間處于緊張焦慮狀態下或者是工作壓力太大，可能會伴隨著內分泌失調引起頭發出現脫落等癥狀。

3、經常在飲食上吃一些油炸和油膩的食物，可能會造成頭發的油脂分泌過度旺盛，引起脂溢性脫發，也會伴隨著頭發出現脫落。

4、如果是禿頂，大多數是遺傳性因素所引起，具有一定的家族積聚性，對個人的形象造成嚴重性影響。

脫頭發一般是什么原因

第一，正常的生理現象。頭發處于動態平衡的狀態中，即使是完全健康的人每天也會脫落一定的頭發，只要整體發量較穩定可以認為是正常的。

第二，休止期脫發。處于季節交替或者比較勞累的情況下，掉頭發的數目可能略多但扔不超過每天100根屬于正常范圍，一般經過1-3月自然恢復即可。

第三，營養不良、分娩等影響，是年輕女性最常見的脫發類型和節食、妊娠、分娩、體內激素變化有關。

第四，脂溢性脫發，是男性最常見的脫發類型和遺傳、作息不規律、熬夜等有關系。

容易脫發怎么改善

1、均衡飲食：均衡飲食可以改善脫發。如果平時存在挑食、偏食的情況，會導致身體攝入營養不良，而頭發的健康生長離不開蛋白質、維生素以及礦物質，如果缺乏，可能會導致頭發出現干枯、毛躁、脫發的情況。建議平時飲食要均衡，蔬菜、水果、肉類、主食等都要攝入，同時辛辣、油膩的食物盡量少吃，減少皮脂腺過度分泌。

2、按摩頭皮：按摩頭皮可以改善脫發。頭發的生長離不開毛囊，如果毛囊處的血液循環不暢，頭發得不到充足的營養，可能就會出現脫發的現象。平時可以經常按摩頭皮，可以促進頭部毛囊的血液循環，從而改善脫發。

3、減少燙染次數：減少燙染次數可以改善脫發。燙發、染發對頭發的傷害非常大，頻繁燙發染發可能會導致頭發出現干枯、脫發。建議盡量減少燙染發的次數，做好頭發的養護工作。

4、保持愉悅的心情：保持愉悅的心情可以改善脫發。如果長期精神壓力大、心情抑郁可能會對內分泌造成影響，從而導致出現脫發。建議平時要保持心情的愉悅，學會放松心情，排解壓力，可以改善脫發。