母乳喂養的技巧
由于當今的食品安全問題，很多的家長堅持使用母乳喂養寶寶，但是在用母乳喂養寶寶中我們又遇到了很多的問題，比如說寶寶拒絕母乳、母乳不足等現象的出現。以下是由學習啦小編整理關于母乳喂養的技巧_母乳喂養有什么好處的內容，希望大家喜歡!
母乳喂養小技巧
1：你要坐得舒服。
選擇一把舒適的、有扶手的椅子，再用枕頭支撐好你的后背和胳膊。大多數沙發都不能提供足夠的支撐，讓你舒服地喂奶，所以你得靠枕頭的幫助。
你可以在腳下墊幾個枕頭，以免身體向寶寶傾斜，也可以把腳放在腳凳、咖啡桌或一摞書上。在大腿上放個枕頭或疊起來的毯子，你就不用彎腰了。無論你采用哪個姿勢喂奶，都一定要把寶寶抱向你的乳房，而不是用乳房去夠寶寶。
2：托好乳房。
母乳喂養期間你的乳房會變得更大、更沉重。所以，你在喂奶的時候可以用空著的那只手以C形(4個手指托在乳房下面，大約在時針9點鐘的位置，大拇指在上面3點鐘的位置)或V形(把乳房托在分開的食指和中指之間)托住乳房。
小提示：手指應距離乳頭和乳暈至少5厘米，以免寶寶咬到你的手指。
3：支撐好寶寶。
讓寶寶感到安全舒適，有助于他更愉快有效地吃奶。用胳膊、手加上枕頭或疊起來的毯子來支撐寶寶的頭、頸、背和臀部，讓它們保持在同一直線上。你可以把寶寶包裹起來，或把他的雙臂輕輕固定在身體兩側，這樣就能更輕松地給寶寶喂奶了。
4：經常變換姿勢。
嘗試不同的喂奶姿勢，有助于找到你覺得最舒服的姿勢。
很多媽媽發現避免乳管阻塞的最佳方法就是有規律地變換喂奶的姿勢。因為每種姿勢都會使乳頭的不同部分承受壓力，也可能會幫你避免乳頭疼痛。
小提示：每次喂奶輪流用不同的乳房先喂，你的奶量會大大增加。
5：先放松，再喂奶。
做幾次深呼吸，閉上眼，冥想一些寧靜的畫面。在手邊放一大杯水、牛奶或果汁，準備在喂奶的時候喝。別忘了，補充足夠的水分能幫你分泌更多乳汁。
6：正確讓寶寶停止吃奶。
理想的狀態是，當寶寶吃完一個或兩個乳房里的奶時，他能知道自己是否吃飽了，并主動把嘴從你的乳頭松開。
如果你需要改變寶寶的姿勢、讓他換吃另一個乳房，或者出于某些原因需要停止喂奶時，可以把手指輕輕伸進寶寶的嘴角里，當寶寶的嘴發出一聲輕輕的“啪”后，就表明他停止吃奶了，這時你就可以把他抱開了。
母乳喂養的好處
一、母乳喂養對寶寶的好處
1、母乳含有嬰兒所需的全部營養，有助于嬰兒發育。
2、非常容易消化、吸收，可被嬰兒機體有效利用。對嬰兒來說，母乳的各種營養不但配得剛剛好，由于嬰兒的腸胃消化及腎臟排泄功能還沒發育完全，無法承受過量的蛋白質與礦物質。
母乳中的蛋白質與礦物質含量雖不如牛乳，卻能調和成利于吸收的比例，使嬰兒的營養吸收得到，卻不會增加消化及排泄的負擔。母乳中也有良好的脂肪酸比例，不但容易吸收，也含有足夠的必需脂肪酸供給嬰兒正常的發育。
3、母乳中還有足夠的氨基酸與乳糖等物質，對嬰兒腦發育有促進作用。
4、母乳不但提高嬰兒的免疫能力，保護嬰兒免于感染，預防腹瀉、呼吸道感染，更能降低嬰兒的過敏體質。嬰兒配方奶粉以母乳為標準，盡可能地模仿出與母乳“像”的配方，但是不論如何模仿，有些東西就是模仿不出來。
最典型的就是多種抗感染的因子，如免疫球蛋白、補體、溶菌素，及抗發炎與免疫調節因子等。有的研究還指出，吃母乳的嬰兒以后發生兒童糖尿病與兒童癌癥的機會較低。對于嬰兒的免疫機能最重要的是產后7天內分泌的初乳(含抗體、排便因子)，母親應盡可能地哺育給嬰兒。
5、哺喂母乳對于嬰兒的人格發展與親子關系的培養更有極密切的關系。哺乳的過程中，嬰兒和母親有皮膚對皮膚，眼對眼的接觸，滿足了嬰兒對溫暖、安全、及愛的需求。
二、母乳喂養對媽媽的好處
1、母乳喂養有利于培養良好的親子關系。母親享受到為人母的滿足，孩子感受到母親的關心，有安全感，利于母嬰間感情交流。
2、哺乳的期間，排卵會暫停，也可以達到自然避孕的效果，有助于推遲再一次妊娠。
3、研究指出，哺育母乳可以減少患卵巢癌、乳腺癌的危險，保護母親健康。
4、哺育母乳可以促進子宮的收縮，幫助子宮收縮到以前大小，減少陰道出血，預防貧血。
5、不會影響母親身材，母乳喂養可有效地消耗懷孕時累積的脂肪，可促進身材的恢復，并避免產后的肥胖。哺乳期佩帶合適的純棉胸罩可使乳房豐滿，避免乳房下垂。
6、母乳喂養的母親富有成就感，更自信，尤其對子女的教育等事務更有信心。
三、對家庭、社會的好處
1、經濟：假如用人工喂養，每月奶粉要花費數百元上千元，還需購買奶瓶、奶嘴等。母乳不用花錢購買奶粉奶瓶，更減少嬰兒生病看醫師所需額外付出的精力與金錢，減少了家庭疾病負擔，增加父母的生活品質。
2、方便：母乳衛生、溫度適合，攜帶方便，可以隨時、隨地哺乳。免去配奶、溫奶、洗刷奶瓶及奶頭等麻煩。
3、人工喂養的嬰兒需較早補充維生素、礦物質，而母乳喂養的嬰兒不需或添加較晚。
4、溫度適宜。
5、減少污染機會。
6、母乳喂養的孩子不易患病，身體素質好。
7、心理學家早已證實，嬰兒期被抱得較多的嬰兒，長大了不會亂哭，也更能獨立。
8、母乳喂養的母親對嬰兒比較慈愛，有助于孩子的智能發育，不可能遺棄或虐待她們的孩子，有助于家庭和睦，社會安定。
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