什么是產前焦慮癥的意思概念介紹(2)
什么是產前焦慮癥的意思概念介紹
自我調節
除了家人的關心體貼外，孕婦自己也要注意身心調節。
1、要糾正對生產的不正確認識。生育能力是女性與生俱來的能力，生產也是正常的生理現象，絕大多數女性都能順利自然地完成，如存在些胎位不正、骨盆狹窄等問題、現代的醫療技術也能順利地采取剖腹產的方式將嬰兒取出最大限度地保證母嬰安全。
2、孕婦應學習有關知識，增加對自身的了解，增強生育健康寶寶的自信心。
3、有產前并發癥的孕婦應積極治療并發癥，與醫師保持密切關系，有問題時及時請教保持良好情緒。
4、和一些媽媽們交流一下，討教一些經驗。
5、臨產前做一些有利健康的活動，如編織、繪畫、唱歌、散步等，不要閉門在家，整日躺在床上把注意力集中到對未來的擔憂上。
產前焦慮癥的表現
產前焦慮癥對于我們來說既熟悉又陌生，它在如今這個競爭壓力如此激烈的社會，如雨后春筍般的出現，但是人們對產前焦慮癥的癥狀表現卻模糊不清，相關方面的專家指出，這對于產前焦慮癥的治療非常不利，了解產前焦慮癥的癥狀表現有助于產后焦慮癥的治療。
一、擔心孩子出生后，自己的職業受到影響或家庭經濟壓力加大，而產生焦慮。
二、城市女性大多是初產婦，缺乏對生產的直接體驗。從電視，報刊等媒體上又耳聞目睹了許多他人生產的痛苦經歷，考慮到自己也將經歷此過程，心中不免焦慮。
三、怕孩子畸形。雖然做過多次檢查但檢查畢竟是通過機器和各種化驗，有些胎兒存在健康問題不能查出，產婦對此焦慮，怕生個不健康的寶寶。
四、患有妊娠高血壓綜合征、妊娠合并心臟病 妊娠合并心臟病等產前并發癥的產婦，由于自身健康存在問題，同時也怕殃及胎兒，因此也易焦慮。
五、對胎兒性別的憂慮。
上述產前焦慮癥的癥狀可知，產前焦慮癥不僅對產婦自身有巨大的危害，還嚴重的影響胎兒的健康發育。采用中醫中藥辯證治療，同時輔以心理輔導，可以達到一定的效果。可以選用純中藥制劑平慮解迫安神劑來調理產后焦慮癥，并根據患者的實際情況給予心理疏導。產后焦慮癥患者不要老是一個人悶在家里，要多做戶外運動，適當的做些力所能及的家務，這對產后焦慮癥患者的身心健康有很大的裨益。
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