黑糖有什么作用
黑糖有什么作用
黑糖一種常見的食用糖，相對白糖而言，泛指沒有經過完全精煉的蔗糖，那黑糖有什么功效呢？以下是小編為大家整理推薦關于黑糖的功效作用，希望對大家有所幫助。
黑糖的功效作用
1、治痛經、去胃寒、暖胃
特別是對痛經的女性，有很好的功效。
女性在生理期前后飲用，能幫組經血順利排出，舒緩經期的不適感，因為黑糖含有大量的鐵質，可補充女性生理期的耗損。
2、幫助子宮收縮復原
黑糖性溫味甘，具有補中益氣、暖中化食、保健暖胃功能，還有止疼、行血、活血散寒的功效，可幫助孕婦產后化瘀止痛，子宮收縮復原。生完寶寶坐月子可以迅速幫助排除惡露不給身體留垃圾。
3、使肌膚更健康
黑糖蘊含著大量的營養物質對肌膚的健康、營養有著獨到的功效。
4、美容養顏
加速皮膚細胞代謝，為細胞提供能量，補充營養，促進再生。
黑糖中含獨特的天然酸類和色素調節物質，可有效調節各種色素代謝過程，平衡皮膚內色素分泌數量和色素分布，減少局部色素的異常堆積。達到淡化黑色素，美白凈化皮膚的作用。
5、玫瑰黑糖：滋潤美白、寧神解郁、活血散寒
將天然玫瑰花遵循傳統工藝精煉后溶入黑糖中，濃縮成大塊的糖塊，然后以手工切成小塊。
玫瑰花散發濃郁的甜美氣味，可以緩和腎上腺皮脂的分泌，行氣活血，平撫沮喪、哀傷、妒忌和憎恨等情緒，使女性產生積極的感受。
非常適合在工作勞累或經期抑郁的時候喝一杯。
6、老姜黑糖：補中益氣、驅寒解熱、暖宮緩痛
姜性辛溫，能發汗解表，祛風散寒，作用緩和，可有效抑制沙門氏菌，預防急性胃炎，是天然的抗菌素。
常喝黑糖姜茶，可預防緩解風寒感冒、暖胃消炎、祛寒除濕、緩經解痛。
7、桂花黑糖：排毒養顏 、保健養生、解酒護肝
桂花含有豐富的維生素、胡籮卜素以及微量元素，桂花所含物質有明顯的抗氧化、抗炎作用。常飲桂花，能溫補陽氣，排除體內毒素，讓皮膚自然白皙。
在醒酒解酒方面，桂花黑糖更是不可多得的好幫手，喝酒前半小時左右喝一杯高濃度的黑糖水，吸收酒精30-50%。如果喝的過量覺得開始有點醉了再喝一杯，快速解酒、醒酒，不頭疼，保持清醒。
8、紅棗黑糖：補血養顏、緩中化食、健脾暖胃
紅棗是養血圣品，可以補氣養血，養顏美容。
紅棗黑糖，采用新疆若羌紅棗，其維C含量是蘋果的3.7倍，是內地紅棗的5-7倍，常吃紅棗可增強免疫力，降低膽結石概率，抗貧血，尤其適合女性調理、體虛或病后滋補，老年人補血對抗骨質疏松。
溫馨提示：
1、陰虛內熱者減量沖服，女性生理期間可適當加量。
2、肥胖者、各種眼疾患者，需適當減量沖服。
黑糖的吃法
黑糖糕：
主料：黑糖600公克，水600CC，中筋面粉600公克，米粉300公克，發粉40公克，白芝麻5公克。
制作方法：
1.黑糖放入小鍋中加入等量的水邊煮邊攪拌至糖融化，熄火待涼。
2.中筋面粉過篩，拌入黑糖水攪拌均勻，加入混合過篩均勻的再來米粉和發粉拌勻呈粘稠狀，倒入長方形模型，撒上白芝麻備用。
3.電鍋外鍋加入三杯水，按下開關煮至水滾。
4.放入黑糖面糊繼續蒸至開關跳起，取出切塊即可食用。
黑糖姜茶：
姜削皮刨成姜蓉置碗內，加黑糖攪拌均勻;
用保鮮膜封碗口放入鍋里蒸半小時，冷卻后裝瓶;
喝時挖一勺用開水一沖,連姜蓉一起喝或隔渣飲用。
小帖士：
1、姜與糖的比例大約為1：2，即1份姜，2份糖。喜歡姜味濃郁的可以加大姜的量;
2、姜磨成姜蓉后會有姜汁，直接把黑糖倒入攪拌，不能另外加水;
3、用保鮮膜封碗口是為了防止蒸時鍋里的水滴進姜茶;
4、冷卻裝瓶后的姜茶需放入冰箱冷藏，取時必須用干凈(無水無油)的勺子挖取，并用蓋子蓋好，否則姜茶容易變質。
黑糖的食用注意事項
1、黑糖每天的食用量是30克左右。過量食用黑糖會影響食欲和胃腸道的消化吸收。
2、產婦在產后連服黑糖7-10天為宜。
3、受寒腹痛的人可用黑糖姜湯來祛寒。
4、黑糖在貯藏過程中，易滋生細菌，因此黑糖水應煮開后飲用，不要用開水一沖即飲，放置一會兒再喝。
5、黑糖不宜與牛奶同飲。
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1.黑糖的功效與作用