寶寶拉肚子吃什么好
寶寶拉肚子吃什么好
寶寶拉肚子讓全家人都很擔心，寶寶拉肚子能夠吃些什么食物來緩解呢?寶寶拉肚子適合吃什么食物?寶寶拉肚子吃什么好這個問題由學習啦小編來為您解答!
寶寶拉肚子吃什么
1、脫脂酸牛奶
100毫升去脂冷牛奶，36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。冷牛奶加酵酸液，乳酸。牛奶經乳酸桿菌發酵后變成酸奶。此種酸奶中乳糖已分解成半乳糖，適用于腹瀉患兒。
2、蘋果泥
蘋果，鹽。蘋果切塊，搗成果泥后食用。每天食蘋果泥2-3次，每次30-60克。也可取蘋果一個洗凈切碎，加鹽0。8-0。9克，糖5克，水250毫升共煎湯，分2-3次飲用。適用于6月齡以上小兒。蘋果含有果酸，能吸附毒素，并含有鞣酸，具有收斂作用，適宜于小兒腹瀉癥。
3、胡蘿卜山楂煎
鮮胡蘿卜兩個，炒山楂15克，紅糖適量。用水煎服。每天服數次，連服2-3天。對傷食腹瀉有效。
4、淮山藥粥
粳米50克，淮山藥細粉20克。同煮成粥，每日2-3次。具有健脾的功效。對遷延性、慢性腹瀉有效。
5、雞蛋黃油
把雞蛋煮熟，取出蛋黃，用手按扁，放入鍋內用溫火焙烤約10分鐘，然后再翻過來，如此幾次，蛋黃由黃變褐，黃油同時析出，裝入瓶中待用。單服蛋黃油3-4毫克(一個雞蛋的含油量)，早晚各服一次，連服三次。治小兒腹瀉。此方適用于6月齡以上的小兒，有補脾益胃和止瀉作用。
6、薏米雞內金粥
生薏米30克，雞內金一個，粳米25克。同煮成粥。患兒食之，有利濕健胃消食的功效。
7、焦米湯
米粉，糖。米粉放在鍋內用文火炒至焦黃，加少量糖和水煮沸后服用。焦米湯有一定的熱能，米粉炒熱后可使部分淀粉轉變成糊精，利于消化吸收。炒焦后的淀粉還有吸附腸內毒素及氣體的作用。
8、香菇湯
香菇6-8朵，鹽。制作：香菇洗凈(若基部帶有菌木則不必洗掉，保留效果更好)，加水兩碗，用沙鍋煎煮至一小碗，加少許食鹽服。一次服下，每日兩次。有止瀉功效。
9、姜茶飲
干姜絲、綠茶各3克。加水150毫升煮開后隨意飲用。或姜粥：生姜5克，大米30克加水適量煮粥，再調一點糖和鹽食用，每天兩次。此茶飲具有祛寒止瀉作用。
10、胡蘿卜汁
鮮胡蘿卜100克，鹽。取鮮胡蘿卜洗凈切碎放入鍋內，加鹽3克、適量水，煮爛后去渣取汁，每天分2-3次服用。有健脾消食作用。
預防寶寶腹瀉的小訣竅
1、提倡母乳喂養：由于母乳中含有一種稱為分泌性IgA(SigA)的免疫性物質，對保持和增強消化道局部的免疫力具有重要作用，也就是使消化道具備強有力的抵御病原微生物侵入的能力，保證孩子消化道的機能健全，不易發生腹瀉病及消化功能紊亂。因此，可以說，母乳是嬰幼兒最好的健康食品。母乳喂養對生后4-6個月的寶寶及孩子的第一個夏天尤其重要，并應注意避免在夏天給孩子斷奶。
2、為防止孩子發生腹瀉，食品及食具的衛生相當重要。特別是人工喂養的孩子，應注意飲食衛生及水源衛生。保證食品制作過程的清潔衛生;所用的食具必須每天煮沸消毒一次，每次喂食前還應用開水燙洗。清除了食具上附著的病原微生物，孩子就會少得腹瀉病了。
3、要科學喂養，積極防治營養不良。因為營養不良的幼兒其消化吸收能力和免疫力都會相對較弱，容易發生腹瀉等疾病。
4、在寶寶的腹瀉病中，有相當一部分是由于喂養不當引起的。寶寶的胃腸道比柔弱，其功能尚未發育完善。因此，母乳喂養或人工喂養的孩子在添加輔食時都應持慎重態度。注意一要按時添加;二要作到添加一種食品時遵守“從少到多”的原則;還要避免同時添加幾種食品。這樣就可有效防止因喂養不當造成的腹瀉。
5、寶寶消化道原本嬌嫩，患病(如發熱、呼吸道感染、食欲不振等)時消化功能明顯減低，在喂食過程中，應減少奶或食物的量，稍大的孩子則應給予容易消化又營養豐富的食物，切忌生冷油膩之品。
6、感染性腹瀉如大腸桿菌、傷寒、副傷寒或輪狀病毒腹瀉的患兒、除醫生給予必的藥物治療外，作為家長要特別注意家庭中的消毒、隔離，以免傳給他人。消毒時可采用消毒劑—新消凈擦拭桌面、地面或洗滌患兒接觸的用具、玩具等。
7、積極進行衛生宣傳教育，培養孩子良好的衛生習慣，飯前便后要洗手;生吃瓜要洗燙，堵住“病從口入”這一致病環節。
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