冬蟲夏草怎么吃才能治療咳嗽

時(shí)間：2017-08-22 13:50:27 欣欣861由分享

　　冬蟲夏草不僅滋補(bǔ)身體，還具有治咳嗽的功效。冬蟲夏草怎么吃治咳嗽效果更好呢？下面學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦一些冬蟲夏草治咳嗽的方法，希望大家有用哦。

　　冬蟲夏草治咳嗽的方法：冬蟲夏草枸杞湯

　　材料：冬蟲夏草7根、枸杞15顆、大排1塊、水適量、鹽少許。

　　做法：

　　1、冬蟲夏草先泡在水里，5分鐘后用小牙刷輕輕的把泥沙刷干凈然后洗凈就可以了。

　　2、大排略微焯水后取出，準(zhǔn)備燉盅里放入適量的水。

　　3、把大排放入燉盅里。

　　4、把枸杞和冬蟲夏草一起放入蓋上蓋子。

　　5、大火燒開后轉(zhuǎn)小火燉2個(gè)小時(shí)即可。

　　材料：白蘿卜200克、蟲草花25克、食鹽1/2茶匙、高湯適量、小蔥2根。

　　做法：

　　1、白蘿卜去皮切絲，蟲草花冷水泡軟洗凈。

　　2、鍋里放入高湯和蟲草花，小火煮半小時(shí)。

　　3、加入蘿卜絲煮5分鐘左右至軟，加鹽調(diào)味后撒蔥花即可。

　　材料：豌豆30克、生鮮冬蟲夏草30克、番茄1個(gè)(大)、辣椒少許(4條)、蔬菜調(diào)味粉5克。

　　做法：

　　1、將豌豆、東蟲夏草汆燙撈起備用。

　　2、將番茄削皮取其果肉。

　　3、于鍋中加入清水一碗，放入豌豆、東蟲夏草、番茄果肉及辣椒，小火煮沸。

　　4、加入蔬菜調(diào)味即可。

　　材料：豬肉末、姜末、蔥末、雞蛋、鹽、胡椒粉、淀粉、雞精、海鮮醬油、枸杞、紅棗、蟲草。

　　做法：

　　1、將肥瘦相間的豬肉切成片，然后剁成肉末備用。

　　2、把老姜切成絲后剁成非常細(xì)的末，小蔥切成末備用。

　　3、把姜末、蔥末、雞蛋、鹽、淀粉、胡椒粉放入肉末里，朝著一個(gè)方向狠打出筋。

　　4、然后把攪拌好的肉末放在容器里，用勺子把肉末按平帖在碗上成弧形。

　　5、加入淹沒肉的清水，調(diào)入海鮮醬油或者生抽，放入枸杞、紅棗、蟲草。

　　6、大火蒸到肉浮出水面，一般20分鐘左右即可。