檸檬精油的用法

　　檸檬精油不論產量及用途都是果類精油里面最多的，萃取自果皮，采冷壓法壓榨，其氣味清香可以提振精神，幫助思緒的澄清、消除倦怠感，并具健胃、幫助消化，因富含維C、維B。那么大家知道檸檬精油要怎么使用嗎?下面和學習啦小編一起來看看檸檬精油的使用方法吧。

　　檸檬精油的使用方法

　　①香爐和蒸發器熏香在蒸汽療法中，檸檬精油可以用于治療感冒、失聲、流感、抑郁、缺乏精力和疲勞。此外，它可以緩解刺激，也可以改善注意力，振奮精神，清新頭腦和幫助果斷地處理問題。

　　②做復方按摩油或稀釋在浴盆中使用檸檬精油做復方按摩油或稀釋在浴盆中使用，可以用于治療消化問題、缺乏精力、疲勞、感染、流感、肥胖、風濕病、抑郁和作為常用的滋補品。

　　③做面霜或潤膚乳的成分當用于面霜或潤膚乳成分時，檸檬精油可以清潔皮膚。它的收斂性特別適合于油性皮膚。另外，它的防腐殺菌的功效可以用于治療割傷、燙傷和輕微的創傷。它的促進發紅的功效可以用于分解脂肪團和治療痤瘡。

　　④做漱口水的成分把檸檬精油稀釋在溫和的水中，可以作為非常好的漱口水，用于治療口腔潰瘍。

　　⑤其他用法這種清新氣味的柑橘屬精油的利用價值，不僅表現在做決定和促進精力集中的時候，在日本銀行，它被用于清新空氣，以緩解工作疲勞。它還是普遍受歡迎的食品和香水的用料。

　　檸檬精油的主要功效

　　檸檬精油中富含豐富的維生素C，特別有益于美白、收斂、平衡油脂分泌、治療青春痘等油性皮膚癥狀。

　　(1) 皮膚保養

　　可去處老死細胞，明亮膚色，緊實微血管，促進膠原蛋白產生，淡化黑色素，對油膩的發膚有凈化的功效，可軟化結疤組織;改善油性肌膚，有潔膚、收斂、平衡油脂分泌、美白皮膚的作用;用于去除雞眼、扁平疣和一般疣都很有效，也可以軟化結疤組織，預防指甲岔裂。保養皮膚溫和美白，防止皺紋產生，增加皮膚光澤，淡化雀斑，幫助油性肌膚減少皮脂分泌，除雞眼、疣瘤等。

　　(2) 生理療效

　　循環系統的絕佳補藥，使血液暢通，減輕靜脈曲張部位之壓力;可恢復紅血球的活力，減輕貧血的現象，同時刺激白血球，幫助身體抵抗傳染性的疾病;促進消化系統的功能。刺激白血球，對各類刀傷或創傷都適用，止血，幫助傷口愈合，調順整個消化系統，對胃病、胃潰瘍等有一定療效。調理循環系統，特別適合治療靜脈曲張，對高血壓也適用，預防感冒、退燒，減緩皮膚老化，幫助消化，防蚊蟲叮咬、牙齦發炎、口腔潰瘍。

　　(3) 心理療效

　　感覺炙熱煩躁時，可帶來清新的感受，幫助澄清思緒。