世界上什么東西最長壽

　　人類一直都在為延長人的壽命而不斷的研究，在自然界中，存在很多動物，他們都擁有很長的壽命，幾百年甚至是長生不老，這些神奇的自然生物到底是如何做到的，我們無法知曉。那么世界上什么東西最長壽呢?下面，就由小編來給大家介紹介紹。

　　壽命最長為2.6億年

　　自然科學(xué)上現(xiàn)在能夠發(fā)現(xiàn)的壽命最長的生物是一種在沉積物中生存的叫做瑪士撒拉蟲的微生物，據(jù)說已經(jīng)生存了2.6億年，跟恐龍?jiān)?jīng)同期過。更有意思的是，這種生物據(jù)說為了活下來，自己把新陳代謝的速度降低到了甚至現(xiàn)代儀器無法檢測的程度。

　　2000年7月16日的英國《星期日泰晤士報(bào)》報(bào)道：英國科學(xué)家于2000年在英國芬得克里夫蘭郡的地下發(fā)現(xiàn)了世界上壽命最長的生命。這是一種細(xì)菌，經(jīng)過分析鑒定，科學(xué)家得出結(jié)論，這些至2000年依然活著的細(xì)菌的壽命為2.6億年，并將該細(xì)菌命名為“瑪士撒拉小蟲”，瑪士撒拉是《舊約》中的一個(gè)長壽人物，據(jù)說活了969年，相當(dāng)于我國的彭祖。以英國累斯特大學(xué)和免疫學(xué)家格蘭特為首的生物學(xué)家是在地下的一個(gè)鹽沉積層中發(fā)現(xiàn)了“壽星老兒”的，他們估計(jì)，該地以前是一片淺水，“瑪土撒拉小蟲”原來生活在該淺水中，后來水蒸發(fā)干凈，它們與鹽一起沉積下來。在漫長的演變過程中，它們適應(yīng)了地下鹽層的嚴(yán)酷條件，以鹽層中的有機(jī)物維生，并且新陳代謝的速度極為緩慢，接近于零。這一新發(fā)現(xiàn)的重要意義，首先在于發(fā)現(xiàn)一種新的細(xì)菌，其次，這又是壽命最長的生命。但是，更重要的是，它給探索生命起源和外星生命提供了新的方向，既然在如此嚴(yán)酷的條件下還能有生命存活下來，那么，在過去人們認(rèn)為不可能存在生命的地方也有可能找到生命，甚至諸如火星等行星及宇宙空間中，說不定也可能有生命。

　　自然界中最長的壽命

　　在自然界中,壽命最長的生物當(dāng)屬銀杏樹,其樹齡可達(dá)3000多年.更為奇特的是,作為一種樹種,銀杏樹竟然保持了2億多年性狀不變,同時(shí)代的恐龍?jiān)缫褱缃^,而唯獨(dú)銀杏樹,卻依然生機(jī)盎然.

　　那么我們在日常生活中大家都可以做到的事情，通過這些事情也可以延長壽命哦，如何長壽呢?往下看吧!

　　第1步：避免致癌物

　　至少做到兩點(diǎn)：一是戒煙，二是涂抹防曬霜。每天太陽直曬別超過15分鐘，外出務(wù)必涂抹防曬霜，以防止皮膚癌發(fā)生。

　　第2步：改變飲食模式

　　良好的飲食模式包括：多喝水;避免暴飲暴食、毒品或藥物、酒精、咖啡因等;限制熱量攝入，飯吃七分飽;多吃富含歐米伽3脂肪酸的深海魚。

　　第3步：蹲姿排便

　　蹲姿是最自然的排便姿勢，比坐姿更易在腹部施力，因而會減少腸癌和痔瘡的發(fā)病幾率。

　　第4步：攝入抗氧化劑

　　攝入方式任選其一：每天5杯綠茶;每天1塊黑巧克力;每天1杯紅葡萄酒，吃紅葡萄也有相同作用;確保每日5種果蔬。

　　第5步：減少壓力

　　掌握8種減壓秘訣：擁有親朋好友或終生伴侶;感覺壓力大時(shí)做深呼吸;盡可能地消除恐懼感;保持“我至少還有半杯水”的樂觀態(tài)度;積極努力工作，參與志愿者及公益活動;笑口常開增壽7年;大笑擁抱增壽7年;生活有目標(biāo)。