中藥三七的用法
三七粉是云南白藥的主要成分，是植物三七的根莖制品。中藥三七要怎么使用?讓學習啦小編來告訴你吧!
三七怎樣使用
1、生吃
作為日常保健用法簡單,通常吃法是:每天3-5克,溫水或者牛奶分兩次送服,一次2到3克較為合適,最好在飯前服用,空腹服用有利于對三七有效成分的吸收,睡前最好不要服用三七粉,服用三七粉容易口渴,晚上不太方便,沒有其他的影響。
2、熟吃
通常都是燉雞或者燉排骨,雞或者排骨熟后,加入10-20克三七粉或者三七頭子,在燉10分鐘就可以了(時間不要太長,高溫會破壞三七中的有效成分)。
吃三七粉要注意什么
在初期服用三七粉的時候很多人群都會出現四肢無力以及口干舌燥的情況,這主要是由于三七粉具有活血的作用,所以并不需要特別的擔心,這些癥狀很快就消失。
在服用三七粉之前,我們需要了解自己的身體,看看是否會出現過敏的情況。如果出現了過敏的情況,一定要及時停止,不過對三七過敏的人是比較少的,不需要特別擔心。
每天服用的三七粉不能夠太多,最好保持在3~5克之間,然后分為兩次送服,這樣才是最適合身體的用量。
想要獲得最大的保健身體的效果,那么小編建議大家最好能夠長時間吃三七粉。不過,并不是所有情況下都是可以服用三七粉的,例如女性在懷孕以及月經期間最好不要服用。
三七粉和一些食物相克,所以在服用三七粉期間,一些相克的食物最好別吃。例如蠶豆、魚類在服用三七粉的當天最好不要服用。
哪些人不適合吃三七粉
1、內體虛熱人群
每種藥材都有其適應證和適應人群,專家指出,日常保健服用的三七粉,本身沒有什么副作用,但是,三七性偏溫,對于陰虛內熱、火氣大的人不主張用
2、經期
長期服用三七粉保健的人群,在一些情況下也應該停服一下,比如女性月經期間不宜服用三七粉,三七粉活血化淤,易導致月經出血過多,但如果是血淤型月經不調,則可以用三七粉活血化淤來調理月經。
3、孕婦懷孕期間
孕婦懷孕期間也不要長期服用三七粉,這是基于孕期謹慎用藥的原則,以免誤傷胎兒。
4、元氣大傷,陰陽損竭的病癥
由于三七活血化瘀力強,所以血虛無瘀者忌服用,血虛吐衄、血熱妄行者禁用。
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