牛肉有什么禁忌

　　牛肉，指從牛身上獲得的肉，為常見(jiàn)的肉品之一，是全世界人都愛(ài)吃的食品，中國(guó)人消費(fèi)的肉類(lèi)食品之一。雖然食用牛肉有不少好處，但是它還是有一些禁忌的。那么你知道牛肉有什么禁忌嗎?一起來(lái)看看吧。

　　牛肉的禁忌

　　1、牛肉豬肉不能共食

　　豬肉和牛肉不共食的說(shuō)法由來(lái)已久,從中醫(yī)角度來(lái)考慮,一是從中醫(yī)食物藥性來(lái)看,豬肉酸冷、微寒,有滋膩陰寒之性,而牛肉則氣味甘溫,能補(bǔ)脾胃、壯腰腳,有安中益氣之功。二者一溫一寒,一補(bǔ)中脾胃,一冷膩虛人。性味有所抵觸,故不宜同食。

　　2、腎炎患者不可多吃

　　牛肉屬于高蛋白食品,對(duì)腎炎患者不可多食,以免加重腎臟負(fù)擔(dān),與氨茶堿類(lèi)藥物同用,也會(huì)使其療效下降。

　　3、不可過(guò)量食用

　　中醫(yī)認(rèn)為牛肉有補(bǔ)中益氣、滋養(yǎng)脾胃、強(qiáng)健筋骨、化痰息風(fēng)、止渴止涎的功效,適宜于中氣不足、氣短體虛、筋骨酸軟、久病貧血、面黃體瘦、頭暈?zāi)垦５牟∪耸秤?。適宜用量每餐約80克,過(guò)量食用可能會(huì)提高結(jié)腸癌和前列腺癌的患病幾率。

　　4、老人小孩不宜多吃

　　牛肉高膽固醇、高脂肪、老年人、兒童、消化力弱的人不宜多吃。

　　吃牛肉上火了怎么辦

　　1、吃降火食物

　　吃牛肉上火,可以吃一些寒涼的食物來(lái)去除體內(nèi)的火氣,比如苦瓜、綠豆、苦菜、芹菜、蜂蜜、柚子、梨子、西瓜等具有降火性質(zhì)的食物,但是有一點(diǎn)要注意,寒涼體質(zhì)的人吃牛肉上火不能吃太多的寒性食物降火。

　　2、多飲水

　　吃牛肉上火可以通過(guò)給身體補(bǔ)充充足的水分來(lái)緩解體內(nèi)的火氣,而且平時(shí)也要多喝水,不管有沒(méi)有上火,補(bǔ)充水分都是很重要的。

　　3、按摩穴位

　　從中醫(yī)的角度來(lái)看,按摩合谷穴可以有效的去除體內(nèi)的火氣,合谷穴就是大拇指與食指之間的位置,平常多按摩一下也是可以的。