<em id="0a85b"><option id="0a85b"></option></em>

<abbr id="0a85b"></abbr>

      <nobr id="0a85b"></nobr>
        <tr id="0a85b"></tr>
        9久久伊人精品综合,亚洲一区精品视频在线,成 人免费va视频,国产一区二区三区黄网,99国产精品永久免费视频,亚洲毛片多多影院,精品久久久无码人妻中文字幕,无码国产欧美一区二区三区不卡
        學(xué)習(xí)啦 > 知識大全 > 知識百科 > 百科知識 >

        網(wǎng)球的高壓求如何打

        時間: 芷紅1186 分享

          網(wǎng)球是一項優(yōu)美而激烈的體育運(yùn)動,被稱為世界第二大球類運(yùn)動。那么你知道網(wǎng)球的高壓求如何打嗎?下面我們一起來了解一下吧。

          網(wǎng)球的高壓球怎么打

          高壓球也是網(wǎng)球里一個看似簡單,實(shí)則不好掌握的一項技術(shù)。

          打高壓球時,不拿拍的那只手要指著球,讓球下落時可以豎直的抓著那只球,就是讓球豎直的落在你手上。拿拍的那只手像發(fā)球一樣,90度向后張開,等球落到你的擊球點(diǎn)時拿拍的球就伸直地壓下去。記著,擊球時手要伸直。還要向外壓手腕,這樣可以使擊球時力量大些。如果是近網(wǎng)高壓球,角度要打開。如果是接近底線的高壓球,則要打深,就是也打到對方底線的位置去。這樣對自己最有利。還有一點(diǎn)非常重要的就是,面對高空中飛來的高球時,千萬別正對著球仰著往后退,一定要用交叉步指著球往后退。高壓球其實(shí)最重要不是力量,是角度。

          網(wǎng)球的網(wǎng)前截?fù)粼趺创?/h2>

          上網(wǎng)無疑是網(wǎng)球中一項非常重要的技術(shù)。對于初學(xué)者來說,也不是很好掌握,因為它容易讓人進(jìn)入誤區(qū)。首先,當(dāng)對方球回得淺時,你就可以用切削球把球削回對方底線去,盡量深點(diǎn),角度開點(diǎn)。對方的球回到你這邊場地發(fā)球線附近就可以切回去隨球上網(wǎng)了,誤區(qū)來了,很多人截?fù)魰r都是彎著腰去夠球,去截?fù)?這是錯誤的,截?fù)魰r應(yīng)該曲腿,但腰要挺直,而且要腳尖著地,步伐是用腳尖摩擦地面,就像跳繩一樣。橫向移動時可以跨步,交叉步去夠。

        3980259 主站蜘蛛池模板: 日韩亚洲国产综合高清| 人xxxx性xxxxx欧美| 日本边添边摸边做边爱| 久热久热久热久热久热久热| 亚洲男人天堂2021| 久久亚洲国产成人精品性色| 麻豆精品一区二区综合av| 日韩免费无码视频一区二区三区 | 性色欲情网站iwww九文堂| 十四以下岁毛片带血a级| 无码av永久免费大全| a级黄色毛片免费播放视频| 国产精品一区二区三区色| 中文字幕成人精品久久不卡| 亚洲另类无码一区二区三区| 欧美成人精品 一区二区三区| 性激烈的欧美三级视频| 亚洲国产一区二区三区亚瑟| 久久精品国产清自在天天线| 香蕉乱码成人久久天堂爱| 久久热99这里只有精品| 国产永久免费高清在线观看| 国内不卡的一区二区三区| 成人做受视频试看60秒| 日韩人妻少妇一区二区三区| 久久精品国产精品亚洲20| 国产成人av三级在线观看| 亚洲国产精品久久久天堂麻豆宅男| 国产极品尤物免费在线| 国产乱人视频在线播放| 天天影视色香欲综合久久| 国产老熟女无套内射不卡| 亚洲综合久久精品哦夜夜嗨| 私人高清影院| 激情文学一区二区国产区| 日韩精品一区二区高清视频| 高清不卡一区二区三区| 亚洲中文字幕伊人久久无码 | 国产欧美另类精品久久久| 亚洲av无码一区东京热| 亚洲日本精品一区二区|