如何防止電腦輻射

　　防止電腦輻射的小方法有很多，辦法雖好，不過最重要的還是要盡量少與電腦的接觸喔，多做戶外運動，下面是學習啦小編整理的防止電腦輻射的方法，供您參考。

　　防止電腦輻射的方法

　　盡量用筆記本而非臺式電腦。因為臺式電腦機箱的輻射要遠大于筆記本電腦。要注意的是，使用筆記本電腦時最好不要邊充電邊玩，因為充電時通電的電源是最大的輻射源，而且也不要把電腦放大腿上玩，那樣只會使電腦與自己的身體零距離接觸，更加容易接受電腦的輻射。

　　最好在電腦的顯示屏上安一塊電腦專用的濾色板，電腦屏幕的亮度最好調節到柔和的狀態，這樣也可也有效的防止長時間使用電腦時對眼睛的刺激，當然也不能調的太暗，太暗容易使眼鏡疲勞。

　　常洗臉。電腦屏幕上存在的靜電最容易吸引周圍空氣中的微小顆粒，這樣你的皮膚正對著電腦的時候因為皮膚的呼吸會將周圍空氣中的微粒一并吸引到面部，所以應該每隔幾個小時就休息一下，洗把臉，保持面部干凈。

　　平時飲食要多加注意，電腦操作者應多吃些胡蘿卜、 白菜、豆芽、西紅柿、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟等富含維生素A和蛋白質的食物，而茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉化為維生素A因此每天喝至少2—3杯綠茶對于長期使用電腦的人來數是必不可少的。

　　長時間在電腦前工作的人常會覺得眼睛干澀疼痛，多吃香蕉是最好的選擇。香蕉中的鉀可幫助人體排出多余的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀。此外，香蕉中含有大量的β胡蘿卜素，當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神。所以常坐電腦前的人最好在桌旁放上香蕉，沒事就吃一根~

　　在電腦旁放上幾盆仙人掌或其它綠色植物，它可以有效地吸收電腦輻射;