Apple Watch站立提醒不準怎么辦

Apple Watch站立提醒不準怎么辦

　　蘋果的 Apple Watch 有一個主打健康的功能，它會自動檢測當前用戶久坐的狀態，如果在一小時內沒有起來活動的話，便會提醒用戶起來走動。對于一些不熟悉它的工作方式的用戶，可能一天下來站是站了，但就是沒有達到要求，覺得它不準確。下面學習啦小編就為大家簡單介紹一些正確的方法，歡迎大家參考和學習。

　　具體的故障現象如下圖所示：

　　1、如下圖所示，當 Apple Watch 檢測到用戶一小時內沒有起來進行有效的活動以后，便會在第50分鐘的時候提醒用戶起來活動一分鐘。

　　2、如果此時只是站起來，沒有走動的話，在一分鐘以后 Apple Watch 不會認為用戶已經站了一分鐘。

　　3、正確的方法應該是，走動一分鐘，正常擺動手臂，此時便可以得到完成一小時站立的任務了。當然對于久坐的用戶，可以適當再多活動一些時間也是完全可以的，就好比以前讀書時的課間10分鐘一樣，讓自己的身體放松一下，放慢節奏。

　　4、只要按照這樣的方法來做，不僅解決了因為長期久坐帶來的健康風險，還可以讓自己的頭腦更加清醒，更加有效地做事情。

　　5、當然如果想要關閉站立提醒的話，也是可以的。在 iPhone 上打開 Watch 管理應用，如圖所示

　　6、在我的手表列表里，請找到并點擊【健身記錄】一欄，如圖所示

　　7、隨后可以在這里關閉【站立提醒】功能，如圖所示