怎么減輕電腦輻射對(duì)肌膚的損傷
電腦給人們的工作生活帶來方便，但電腦輻射也給人們的健康造成一定的危害。學(xué)習(xí)啦小編特整理幾種怎么減輕電腦輻射對(duì)肌膚損傷的方法供您參考。
減輕電腦輻射對(duì)肌膚的損傷
輻射讓肌膚加速衰老并出現(xiàn)黑眼圈和毛孔粗大等肌膚問題，那么肌膚如何防輻射才能擺脫傷害呢?很多人認(rèn)為光用一盆“仙人掌”就解決問題了，但實(shí)際上卻不是。
“電腦肌”是怎么形成的
因?yàn)殡娔X有一定的輻射源，包括鍵盤、顯示器、主機(jī)等都是相當(dāng)厲害的輻射源。這些輻射源直接會(huì)影響到我們身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)的穩(wěn)亂，從而使皮膚代謝不規(guī)律而產(chǎn)生各種的皮膚問題。加上電腦有磁性，會(huì)使我們的臉上產(chǎn)生靜電而聚積一些灰塵和不清潔的空氣等，那這些都會(huì)影響到我們皮膚自身的質(zhì)量和加速皮膚的老化。
肌膚如何防輻射的方法：
①隔離+潔面
首先每天必做的是幫肌膚上一層隔離，隔離霜除了能夠幫助皮膚抵擋一些輻射之外，還能隔離空氣中的灰塵，就算是灰塵吸附到臉上也不會(huì)對(duì)皮膚進(jìn)一步造成傷害。其次是在中午休息時(shí)間清潔臉部，把臉上的靜電去除掉。用保濕潔面乳來洗臉，洗完后再上一層隔離霜就可以了，有上妝的MM可以用保濕噴霧噴一下臉，然后用化妝棉輕輕擦干，也能起到減少臉部靜電的作用。
②沒到中午就油光滿面
就像電腦的內(nèi)存一樣，皮膚要想維持好的狀態(tài)，就必須有足夠的內(nèi)在動(dòng)力，才能順暢地運(yùn)送養(yǎng)分。對(duì)著電腦久了，干性肌膚會(huì)有脫皮的現(xiàn)象，混合肌膚T區(qū)部分會(huì)有少許的出油，而油性肌膚則出現(xiàn)還沒到中午就已經(jīng)滿臉油光的惡劣狀況，其實(shí)這些都是由于工作壓力和電腦輻射會(huì)使人體自由基增多，氧化細(xì)胞內(nèi)的活性物質(zhì)，造成皮膚儲(chǔ)水能力減弱，皮膚變得干巴巴的，或者拼命冒油。所以，要避免經(jīng)常接觸電腦。
③斑點(diǎn)越來越明顯
電腦輻射影響人體的正常代謝，肌膚的新陳代謝遲緩，黑色素沉淀而形成黑斑，而且電腦屏幕的射線也會(huì)使皮膚里面的黑色素增加來抵抗這些光線，所以你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來淡淡的斑點(diǎn)變得越來越深顏色。除了電腦輻射之外，辦公室燈火通明的電燈和顯示器都會(huì)產(chǎn)生紫外線。UVA紫外線具有很強(qiáng)的穿透性，就像電腦的黑客一樣入侵皮膚，對(duì)皮膚造成直接的傷害。不僅如此，電腦零件損傷的灰塵同樣有輻射，所以，經(jīng)常清理電腦的灰塵也是減輕輻射的一種方法。
④突發(fā)狀況“死肌”：無端地長(zhǎng)痘痘
電腦的電磁輻射會(huì)擾亂人體的內(nèi)分泌，這就是有的人沒有上火，也不是痘痘肌，卻會(huì)無端端長(zhǎng)痘痘的主要原因。人體的分泌一旦出現(xiàn)紊亂，皮膚就會(huì)出亂子，一大堆的皮膚問題就會(huì)出現(xiàn)，如毛孔變大、變粗糙，油脂分泌增加、黑頭粉刺增多等等，嚴(yán)重的甚至?xí)l(fā)皮膚病。另外一個(gè)原因是彩妝品的透氣性不足，堵塞了毛孔，造成毛孔紅腫發(fā)炎。所以，上班時(shí)一定不要濃妝艷抹，選擇輕薄妝容和透氣性好的化妝品也能避免輻射對(duì)肌膚的傷害。
由此可見，辦公室的環(huán)境是比較不利于肌膚健康的，而電腦輻射就是最大的隱患。那么肌膚如何防輻射呢?不僅要護(hù)膚品的保護(hù)，更需要排除一些對(duì)肌膚造成傷害的外界因素，這樣才能真正有效的美容護(hù)膚。
如何減少電腦輻射
1.顯示器散發(fā)出的輻射多數(shù)不是來自它的正面，而是側(cè)面和后面。因此，不要把自己顯示器的后面對(duì)著同事的后腦或者身體的側(cè)面。
2.常喝綠茶。茶葉中含有的茶多酚等活性物質(zhì)，有助吸收放射性物質(zhì)。綠茶中含強(qiáng)效的抗氧化劑兒茶酚以及維生素C，不但可以清除體內(nèi)的自由基，還能使副腎皮質(zhì)分泌出對(duì)抗緊張壓力的荷爾蒙，對(duì)于情緒暴躁有很大改善。
3.室內(nèi)要保持良好的工作環(huán)境，如舒適的溫度、清潔的空氣、合適的陰離子濃度和臭氧濃度等。工作室要保持通風(fēng)干爽。
4.勤洗臉可以防止輻射波對(duì)皮膚的刺激。電腦使用后，臉上會(huì)吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時(shí)用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上。
5.在電腦桌附近擺放一盆植物或水，可以吸收電腦所發(fā)出的電磁波。
6.盡量使用液晶顯示器，或加裝防護(hù)裝置，以削弱電磁輻射的強(qiáng)度。
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