《堅持,一種可以養成的習慣》讀后感:我是這樣堅持的

　　編者按：很多的好習慣都貴在堅持，只有這樣一條捷徑，別無他路。下面我們一起看看這篇《堅持,一種可以養成的習慣》讀后感。

　　《堅持，一種可以養成的習慣》是日本作家古川武士所寫的一部如何培養習慣的著作。本書系統地介紹了培養習慣的階段性特征及相應的應對方法，教導讀者如何掌握堅持下去的訣竅，科學克服惰性，將培養習慣的過程變得像刷牙般輕松自然。

　　其實在我個人看來，尤其是最近幾年更是深刻認識到堅持的重要性：只有堅持，我們才會積土成山，讓山變得高大巍峨;只有堅持，我們才會積水成淵，讓淵深而充實。如今不管是在生活中，還是在網絡朋友圈里，不一直在流行21天的習慣培養法嗎?也確有很多人堅持了下來，養成了諸多好習慣。

　　在本書中強調了培養習慣的三原則：一，鎖定一項習慣。二，堅持有效行動，行動規則越簡單越好。三，不要太在意結果。

　　這三點我在生活和工作中是深有體會的。

　　“鎖定一項習慣”就是要求我們目標專一，不能這山望著那山高，只要認定自己的目標正確，盡管走下去就是了。在如今自媒體發達的時代，我身邊的很多朋友都在經營著自己的個人微信公眾號，想自己所思，寫自己所感，而且一寫下來就是日更了一年多。這其間累積的文字數量自然是蔚為壯觀的，也令很多旁觀者只有投去艷羨的眼神。當然這樣的結果就是經常書寫編輯公眾號的朋友充實了自己的生活，鍛煉了自己的書寫本領，提高了自己對于生活的諸多感悟。這樣的朋友如揚州的潘佳梅，天津的王秀蓮，陜西的張亞凌，等等。當然也包括我們小學部自己的微信公眾號“樹德新苗”，截止到現在也已經發布更新了368期內容。這些都是我們鎖定一個習慣的最終看到的內容。

　　而對于“堅持有效行動，行動規則越簡單越好”的認識，我在工作中也是深有體會的。

　　自從2016年9月我來到小學部工作，就開始關注一個叫暉的內向略帶自閉的小姑娘。她在學校的時候，很少跟誰說話，也很少跟哪個同學在課間一起玩耍，總是讓我看到孤零零的身影。后來，我就經常有意無意的跟她多說一些話，加大跟她接觸的頻率。也經常跟教她文化課的老師溝通，希望加大對她的語言交流培養。如果我們實在不能讓她學習成為優秀的人，但是，我們最起碼要盡量讓她成為適應社會的能夠正常交流的人。這樣，我們的教育也算是合格的教育，我們的付出也算是值得了。

　　就在上周五開元旦聯歡之后，我在校門口問她手里拿的是冰棍兒還是糖的時候，她大聲告訴我是糖，還很情愿地接受了我為她拍照的要求。我想這就是有效行動在教育過程中最好的一種實證。

　　“不要太在意結果”這句話更是讓我在堅持的路上感悟最明確的。三年前，準確說是2014年12月20日，我在喜馬拉雅FM注冊了自己的聲音電臺“語文行者”。最初的想法就是讓自己的生命可以有一個立體的平臺，這樣也就彌補了文字記錄生活的二維平面所存在的缺憾。當初沒有想到如何賺錢，也根本沒想要通過這樣的方式傳播自己，更不要說想不想出名的問題了。就是堅持錄音，每天更新。每次完成任務都感覺這段情緒可以平復一下了，因為自己又增加了一次與人分享的溫暖。這是金錢所不能衡量的。其實在這段過程中，更多的是我在享受這個過程，從來沒想結果會是什么樣子的，更沒有想自己會成為什么樣的網紅達人之類的內容。所以說，堅持的最純凈的想法，就是不要太在意結果。

　　總之，很多的好習慣都貴在堅持，只有這樣一條捷徑，別無他路。我想今后我依然會更加喜歡堅持這條路，不計結果，只為了一路的充實和自我修煉。

　　作者：馬玉雙

　　公眾號：青春無悔

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