怎么去雞皮膚簡單方法
怎么去雞皮膚簡單方法
美眉們，上臂外側及腿部都有密密麻麻的雞皮，特別的讓人煩燥，那么，要怎么去除才好呢?接下來，學習啦小編就和大家分享去雞皮膚簡單方法，希望對各位有幫助!
雞皮膚的主要癥狀：
毛囊角化癥是相當常見的皮膚問題，主要好發于上手臂外側面、大腿伸側面，嚴重時，甚至連手肘外側面、小腿伸側面都會有，看起來會像是有角質堆積在毛囊開口的現象，厲害時還會有周圍發紅或腫脹的現象，而讓人誤會以為自己的手臂或是大腿長了許多粉刺和發炎痘痘，但若勉強去擠它，就會造成紅紅的斑點如果毛孔有一點一點的發紅，甚至摸起來會感覺一粒一粒的凸起，這就是毛囊角化癥。
再嚴重一點，毛孔的顏色會更深，呈現暗紅或褐色，顆粒也會更粗糙，看起來很像是雞皮疙瘩。它最常出現的部位，是在上臂外側、大腿、頸部，有些人甚至整個背部、臉頰，都會出現毛囊角化的癥狀。
去雞皮膚簡單方法一：
1、維生素A是脂溶性的醇類物質，對脂肪代謝異常有一定的作用。早餐要吃一個西紅柿，晚上睡覺前兩個小時也要吃一個。西紅柿中所含的維A經過酶的轉化吸收率是最高的，其次是紅蘿卜。(生吃最好，非常重要的)
2、多吃西蘭花，這個蔬菜對雞皮膚緩解效果非常好。
3、想要快速補充維生素A也可以吃一些維生素A的藥物，效果很好，但是要適量。一些動物肝臟也含有豐富的維生素A，也可以適量食用!
4、飲食盡量要清淡，“多吃水果蔬菜”，早睡早起，要有充足的睡眠。
5、該戒煙的戒煙，該戒酒的戒酒。酒精和焦油對皮膚傷害都太大。保持一個良好的心情，堅定治療的信心，放松心情對治療也能起到很大的作用!
6、洗澡時患部應涂抹含有去角質成分的肥皂或沐浴乳，并微微地用沐浴刷擦洗，以便清理毛孔的角栓。
7、癥狀稍微者，沐浴后應盡快擦上含果酸或是去角質成分的潤膚霜或保濕乳液，每天抹個六七次不為過。
8、盡量不要隨便擠壓這些丘疹，免得不慎引發毛孔發炎感染。
去雞皮膚簡單方法二：
想要去除毛囊角化癥，首先要溶解角質，所以洗澡時可以使用磨砂膏，絲瓜布，去角質刷等，但是千萬不能過度使用哦!
比去角質更重要的是毛囊角化癥一定要使用身體乳液保養。毛囊角化癥是很特殊的一種皮膚，既缺水又缺油，用一般的身體乳效果不怎么好，一定要用特別滋潤的身體乳才能達到毛囊角化癥補水護膚的效果。
毛囊角化癥洗澡時不能用太燙的水溫，即使在冬天也一樣，水溫一般保持在40度即可，因為熱水容易帶走皮膚表面的油脂，這對缺水缺油的毛囊角化癥人群無疑是雪上加霜的事。建議毛囊角化癥女性在冬天無需每天洗澡，2-3天一次即可。
做好了毛囊角化癥的日常保養工作，接下來就是毛囊角化癥的治療的。對于特別嚴重的毛囊角化癥，一般會使用含水楊酸的產品來治療。水楊酸本身為脂溶性，剛好可以沿著毛囊開口，順著皮膚油脂到達角化部位，進而溶解角質，改善癥狀。
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