回奶什么方法最有效_寶媽們趕快收藏
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回奶、也成為戒奶、斷奶、回乳。是指產婦在通過母乳喂養一段時間后，由于各種原因需要停止母乳喂養的必要過程。那么，回奶有哪些方法呢?接下來，學習啦小編就和大家分享回奶最有效的方法，希望對各位有幫助!
回奶最有效的方法一
1、自然回奶的方法
建議逐漸減少喂奶的頻率和時間，其中一種方法是逐漸減少母乳喂養次數，每兩到五天減少一次母乳喂養。也可以采取其它的方式，例如逐漸減少每次喂母乳的時間或延長兩次喂養之間的間隔時間。逐漸減少喂奶次數，縮短單次喂奶時間。這樣通過寶寶吸吮刺激的減少，就會使乳汁分泌量自然的下降。
同時要注意少喝湯水以及不要再食用下奶的食物，比如：豬蹄、鯽魚、木瓜、牛奶、豆漿等，可以食用一些幫助回奶的食物，比如：韭菜、茴香、山楂、花椒等。使乳汁分泌逐漸減少以致全無。
2、人工回奶、食物回奶的方法
針灸法
處方：足臨泣穴、光明穴。
針用泄法，留針20分鐘，針后每穴艾灸10分鐘，每天一次，連續3-5次。
麥芽
麥芽糖：炒麥芽120 克，加紅糖適量，放鍋內加水煮開，去渣飲用，每日1 劑，連服3 天。方法是：在藥店(一般藥店都能買到)里買回來炒好的大麥芽，用水煮，像煎中藥一樣，然后喝這個水就可以了。給寶寶準備斷奶的頭一天就開始喝， 同時配合按摩排乳，(下文有按摩的手法與步驟)，一般喝三天就沒事了。
催乳大師溫馨提示：麥芽具有行氣消食、健脾開胃、退乳消脹的功效。在中醫臨床，常用麥芽治療食積不消，脘腹脹痛，脾虛食少，乳汁郁積，乳房脹痛，婦女斷乳。
專家提醒：生麥芽和炒麥芽以及焦麥芽三者的作用有所不同。
●生麥芽健脾和胃通乳，用于脾虛食少，乳汁郁積。
●炒麥芽行氣消食回奶，用于食積不消，婦女斷乳。
●焦麥芽消食化滯，用于食積不消，脘腹脹痛。
●因此，媽媽們在回奶時，應選擇炒麥芽。
同時還可以用芒硝120g 裝在兩個布袋中，將乳汁排空后，將布袋敷在兩乳房的四周，注意將乳頭暴露出來。布袋要扎緊，等待潮濕后更換即可。這個方法也有幫助回乳的作用。
冰敷法
在使用冰敷法的時候一定要注意冰塊的溫度不宜過低，不宜直接用冰塊進行冰敷，溫度過低的時候最好能夠拿條毛巾包裹冰塊進行冰敷。當然，也不是一定要選擇用冰塊進行，只要是溫度稍低的都可以用來進行冰敷，以緩解漲奶時乳房的不適。斷奶的過程中，媽媽應該仔細觀察乳房有無疼痛、發紅及觸痛的征象，這些征象提示乳管堵塞或乳腺炎。
服用維生素B6
每次200 毫克，每日3 次，連服3 天。(可以減輕乳房脹痛)
回奶最有效的方法二
按摩回奶的手法
回奶以產婦不覺脹痛為度，配合回奶湯劑。
1、雙手抹上按摩油，搓熱雙手，均勻的涂抹在乳房上，左右手交替劃圈。
2、從乳房基底部(也就是乳房最根部)向乳頭方向施以梳法3~5 分鐘
3、 用手掌大魚際在乳暈及四周做環形揉法一圈，對稱擠壓輸乳竇周圍的奶汁，從乳頭排出.
4、用指摩法順著乳腺管的方向輕揉至乳頭，然后按壓乳暈部位，直至把乳汁排出來，乳汁排出不超過2/3。無論哪種回奶方法，都需要在回乳期間盡量減少對乳頭的刺激，不讓寶寶吸吮乳頭。
此方法建議由專業的催乳師操作，乳房比較嬌嫩，我們必須好好呵護。
重點注意：
1、先用排乳的手法排乳，記住：不能完全排空，差不多留三分之一，因為排空會促進乳汁分泌，影響治療效果。
還有就是擠乳時盡量不要刺激乳頭，擠乳暈的部位。
2、提前預備一些回奶湯劑，如“炒麥芽”，在排乳的同時，讓家人先把藥煎上，涼到一定溫度就喝掉。
3、回奶期間一定不要再讓孩子吸吮，因為吸吮乳頭會刺激乳汁分泌。
一旦完全斷奶，乳房就會停止泌乳。但是在斷奶后，可能有少量母乳在乳房內停留數月或數年。你會發現偶爾有幾滴奶流出，或者用手能擠出少量乳汁。如果斷奶后乳房出現疼痛、發硬或發紅，可能有乳管堵塞或乳腺感染，應該看醫生來決定是否需要治療。或者尋找專業的催乳師為您提供服務，減少斷奶的痛苦。
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