小兒退燒的好方法
真正危險的發(fā)燒訊號
嬰兒發(fā)燒病理原因可大可小，嚴重者敗血癥、腦炎腦膜炎、心肌發(fā)炎等，不處理會導(dǎo)致殘廢或死亡;輕者只是輕微感冒，不理它也會自己好。但這中間的差異若非專業(yè)人員實難判斷，有時更須借助檢驗技術(shù)才能確實區(qū)別。
寶寶發(fā)燒，父母固不必大驚小怪，卻也不能掉以輕心，導(dǎo)致病情不可收拾。父母應(yīng)學(xué)會如何有技巧、有知識、有智慧地面對它。當(dāng)小孩子發(fā)燒時會合并其他的表現(xiàn)：如心跳加速、呼吸加快，身體感覺極度不舒服，有食欲不振、全身無力的現(xiàn)象，幼小一點的嬰兒不會說話，甚至變得躁動、哭鬧不安。此時，適度的處理，使體溫不要太高是合理的，尤其具有發(fā)熱痙攣或先天性心臟病的嬰幼兒，更是需要。
發(fā)燒是因各種疾病引起的身體防衛(wèi)性反應(yīng)。研究顯示，身體負責(zé)吞噬細菌的白血球，在體溫升高時(38℃～39℃)其吞噬能力加強。因此當(dāng)小孩因感冒或其他感染疾患引起體溫升高時，運用各種可能的方法，要把體溫立即降到正常范圍，并非明智之舉，因為這樣可能降低病童本身的抵抗能力。
有些父母會使用民間流傳的一些退燒方法，例如冷水或酒精拭浴來為孩子退燒，這是不適當(dāng)?shù)摹殞毎l(fā)燒時燙熱的皮膚突然碰到冷水或酒精，寶寶反應(yīng)會很劇烈，可能會造成抽搐;而酒精的氣味又會使幼兒昏睡，像喝醉了一般。
此外，傳統(tǒng)老一輩的“寒到”的觀念，造成一般誤以為發(fā)燒時必須多穿衣服，其實剛好相反。發(fā)燒時全身能散熱的地方以皮膚的表面積最大，散熱效果最好，假使能將過多的衣服剝除，大量身體內(nèi)熱可經(jīng)由寬松清涼的外表排除，體溫很容易下降。
正確的退燒方法
1、維持家中的空氣流通
若家有冷氣，維持房間溫度于25～27℃之間。可將幼兒置于冷氣房中或以電扇繞轉(zhuǎn)著吹，使體溫慢慢地下降，如此幼兒也會感覺舒適些。但如果其四肢冰涼又猛打寒顫，則表示需要溫?zé)幔砸饧用焊采w。
2、脫掉過多的衣物
如果寶寶四肢及手腳溫?zé)崆胰沓龊梗硎拘枰幔梢陨俅c衣物。
3、溫水拭浴
將寶寶身上衣物解開，用溫水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使寶寶皮膚的血管擴張，將體熱散出，另外水氣由體表蒸發(fā)時，也會吸收體熱。
4、睡冰枕、用退熱貼
有助于散熱，但對較小的幼兒并不建議，因幼兒不易轉(zhuǎn)動身體，冰枕易造成局部過冷或致體溫過低。使用退熱貼也可以，退熱貼的膠狀物質(zhì)中的水份汽化時可以將熱量帶走，不會出現(xiàn)過分冷卻的情況。
5、多喝水
以助發(fā)汗，并防脫水。水有調(diào)節(jié)溫度的功能，可使體溫下降及補充寶寶體內(nèi)的失水。
6、使用退燒藥
當(dāng)嬰幼兒中心溫度(肛溫或腋溫)超過38.5℃時，可以適度的使用退燒藥水或栓劑。
各種寶寶發(fā)燒體溫注意事項
1、寶寶的正常體溫是36.5度和37.5度之間，如果覺得寶寶發(fā)燒了，首先要趕緊給寶寶量體溫!
2、寶寶發(fā)燒時很容易哭鬧，使用安撫奶嘴的溫度計是測量寶寶體溫最簡便的方法，也是寶貝最舒服的方法。
把安撫奶嘴放入寶寶嘴里，大約3分鐘，讓溫度計變暖。按下開關(guān)按鈕打開溫度計，讓安撫奶嘴一直留在寶寶嘴里，直至發(fā)出提示音，此時屏幕上顯示的就是寶寶的體溫啦。
3、如果寶寶之前剛喝了熱飲或冷飲，安撫奶嘴溫度計可能就會不準確，這時候，可以結(jié)合數(shù)字溫度計測溫。
4、根據(jù)寶寶的狀態(tài)，媽媽們可以選擇使用直腸式測溫法，更加精確。
打開溫度計，用水溶性漿潤滑溫度計尖端，用一只手分開寶寶的臀部。用另一只手輕輕地將溫度計的尖端滑入直腸不超過12毫米的地方，溫度計發(fā)出提示音表示插入到位。然后取出溫度計，讀取度數(shù)就可以了。
5、遇到寶寶體溫偏高，媽媽先做一下客觀的評估，比如小寶寶是不是剛洗完熱水澡?或是天氣太熱、穿太多?室內(nèi)通風(fēng)不良等等，媽媽可以先卸下寶寶的外衣，并且打開門窗，保持通風(fēng)。
6、一般情況下，如果寶寶的體溫不超過38.5度，我們不建議吃退燒藥，可以多給寶寶喂水，增加寶寶的尿量，促進寶寶體內(nèi)毒素的排出。
7、同時，用溫水毛巾擦拭全身也是一種很好的降溫方法，適合所有發(fā)燒的寶寶。每次擦拭的時間要在10分鐘以上。擦拭的重點部位在皮膚皺褶的地方，比如頸部、腋下、肘部、腹股溝處等。
8、如果寶寶體溫長時間超過38.5度，就一定要立刻送到醫(yī)院進行治療，以免耽誤病情。