春季保濕補水方法
春季保濕補水方法
許多人可能認為春季的時候空氣濕度略大，因此可以不用做補水保濕工作這就不對了。其實在春季的時候也同樣需要補水保濕，那么具體該怎么做呢?今天小編為大家推薦春季保濕補水的方法。
春季保濕補水的方法介紹
1、及時更換冬季所使用的護膚產品
實際上，在換季的時節里，我們所使用的護膚產品也需要及時的更換，由于冬季天氣比較干燥寒冷，因此，我們的護膚品一般都使用比較滋潤的產品，但是，在冬季使用的護膚品卻不適用于春季，因此，美眉們在春季要及時更換冬季所使用的護膚品，應選擇更加保濕和能夠平衡肌膚油脂的護膚產品，對于容易敏感的肌膚，美眉們則需要選用性質溫和且保濕效果強的護膚品，以用于春季溫和保濕和滋潤肌膚。
2、保濕防曬同步進行
肌膚防曬是美眉們一年四季都需要進行的肌膚護理工作，而初春的肌膚防曬也是相當重要的。春季，隨著天氣溫度的升高，我們的肌膚毛孔也會隨之逐漸打開，因此，需要非常嚴密的防曬護膚工作。而需要與防曬護理同步進行的就是保濕了。因此，美眉們要在肌膚防曬護理的同時，選擇保濕補水效果較好的護膚水來使用，兩者要相輔相成，肌膚才能夠水水嫩嫩哦!
3、保濕乳液拍打肌膚
通常情況下，美眉們在肌膚護理的過程中，首先是使用爽膚水，接下來會使用乳液，雖然說這樣可以起到保濕鎖水的效果，但實際上，效果并不是十分的明顯。倘若希望肌膚收獲水嫩亮澤的狀態，那么，美眉們不妨試試將爽膚水與乳液相互融合，之后，再在臉上充分拍打，這樣能夠緩解肌膚干燥粗糙的狀態，同時，還能夠為肌膚充足鎖水，減少油脂分泌，平衡肌膚水油狀態。
4、保濕補水面膜敷起來
敷面膜是女人們一年四季都要堅持做的肌膚護理保養工作，而在初春季節，美眉們需要為肌膚多敷一些保濕補水作用的面膜，充分為肌膚鎖住水分，趕走粗糙干燥，美眉們可以適當的敷一些果蔬面膜，例如蘋果、葡萄、香蕉、草莓，搗碎后直接敷在臉上，不僅能夠令肌膚鎖住水分，而且還能夠讓我們的肌膚吸收多重營養。美眉們還在等什么，面膜趕緊敷起來哦!
5、保濕噴霧為肌膚鎖水保駕護航
春季為肌膚鎖住水分，充分保濕，怎么能少得了保濕噴霧呢?美眉們無論是外出還是居家，都隨身攜帶一瓶補水功能較強的保濕噴霧，可以隨時隨地為肌膚補充水分，薰衣草保濕噴霧、綠茶保濕噴霧、檸檬保濕噴霧等都是美眉們初春保濕補水非常不錯的選擇哦，還不趕緊行動起來。
春季補水保濕的食物
1、獼猴桃
獼猴桃口感酸中帶酸，水分豐富，富含維生素C，是等量柑橘中的五至六倍。所富含的維他命E不具有強效抗氧化作用，能增消除斑點和暗瘡，增強皮膚的抗朽邁能力。果實內含有糖類，蛋白質中氨基酸豐富，蛋白酶十二種，維生素B1、C、胡蘿卜素以及鈣、磷、鐵、鈉、鉀、鎂、氯、色素等多種成分。這些都是對人體肌膚有益的成分，能幫助肌膚緩解春季帶來的干燥。
2、草莓
冬天正是采摘草莓的時節，美麗妖艷的草莓散發著濃濃果香，果肉多汁能補充肌膚所需水分，是一種營養價值非常高的水果。草莓中含豐富維生素C，可智能美白肌膚，對改善黑頭、粉刺具有很好的療效。還能促進消化。草莓中豐富的酸性汁液可以平衡皮膚的PH值。與此同時，草莓還可以鞏固齒齦，清新口氣，潤澤喉部。是春季必不可少的一種美容水果。
3、梨
梨子是中國幾千年的傳統水果，一直備受推崇，鮮嫩多汁、酸甜適口的梨，享有“自然礦泉水”之稱，能大量補充肌膚水分，是春季美容養生必帶水果之一。含有蛋白質，贅肉，糖，粗纖維，鈣、磷、鐵等礦物質，多種維生素等，具有降低血壓、養陰清熱、潤肺、消痰、清熱、解毒等功效。
4、檸檬
檸檬被稱為維生素C的倉庫，所富含的維生素C比其他水果要多好幾倍，能增白潔膚、往除皮膚肌斑。檸檬是一種非常酸的水果，這種酸味來自于檸檬酸，可軟化肌膚角質層，往除死皮，促進皮膚新陳代謝，使肌膚能更好的吸收水分，增強保濕功能。
5、櫻桃
俗話說以形補形，例如吃核桃補腦，吃豬皮增加皮膚彈性，吃豬肺清肺，吃蘆筍增強男性功能等，櫻桃的光彩鮮艷、晶瑩美麗，是不是很像女孩子的皮膚?櫻桃不僅外觀漂亮其美容價值也是非常高。櫻桃中豐富的維他命C能智能美白肌膚，有效抵抗玄色素的形成。櫻桃中所含的果酸還能改善肌膚的油脂分泌，促進腸道消化，還富含糖、蛋白質、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種對肌膚有益的元素。在春季多吃櫻桃，可使肌膚煥發白里透紅的光澤，補充肌膚所需水分。
6、柑橘
柑橘也是水分豐富，酸甜可口，含有豐富的果酸和維他命，能幫助改善肌膚的油脂分泌，促進肌膚對水分的吸收。所含的豐富胡蘿卜素(維生素A原)含量僅次于杏，比其他水果都高。另外，桔子中所含的有機酸還能增強肌膚彈性，天天用桔皮擦臉可以平撫面部小細紋。
7、蜂蜜
蜂蜜的味道甘甜，很多人都很喜歡喝蜂蜜，特別是泡茶的時候，都會加入一些蜂蜜。而春季的時候，氣候變的異常的干燥，這個時候吃蜂蜜，可以很好的緩解皮膚干燥等問題。這主要是因為，在蜂蜜當中含有大量的葡萄糖和果糖，除此之外，蜂蜜當中還含有蛋白質、氨基酸和多種維生素，這些成分不僅可以幫助人體燃燒脂肪，還有很好的潤膚養膚的功效，所以說，這幾日皮膚干燥的話，不妨多食用一些蜂蜜。
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