什么方法可以去除皺紋
什么方法可以去除皺紋
隨著年齡地增長，我們的肌膚也會漸漸衰老，肌膚水分喪失，自然就很容易產生皺紋。那么我們應該如何有效去皺呢?今天學習啦小編將為您詳細介紹去除皺紋的方法。
去除皺紋的方法
一、額部除皺按摩法
為防止和消除額部皺紋，可用雙手拇指外側的羅紋面或三、四指的指腹，從前額中線向兩側鬢角區做分推法，或單方向抹法。有皺紋時，則采用單方向抹法，從鼻根與眉弓上向前發際移動，由中線開始，逐漸抹至兩側額角。每天早晚各按摩兩次，每次十五分鐘左右。
二、顴頰除皺按摩法
為防止和消除顴部皺紋，可從鼻側用大拇指外側羅紋面向耳前分推或輕抹;頰部按摩是從鼻孔與口角旁開始，以相同手法向兩側鬢角區輕抹或分推。每天早晚自我按摩兩次，每次十五分鐘左右。
三、下頜除皺按摩法
為防止和消除下頜部皺紋，可以指揉法或指叩法(用指尖輕輕敲打)，從下頜中線開始，向鬢角區輕輕指揉或指叩;頜骨下部皮膚也可采用相同手法，從下巴中線沿頜骨向耳后輕揉或輕叩，每天早晚自我按摩一次，每次十五分鐘左右。
四、面部除皺按摩法
為消除面部及下眼瞼部皺紋，祛風明目，疏肝利膽，可采用如下按摩法：
1、以雙示指指端羅紋面分置于雙四白，按下時吸氣，呼氣時還原。重復五到七次。
2、以雙示指指端羅紋面揉雙四白，順、反時針方向各八次。
去除皺紋的小竅門
1、米飯團去除皺紋
美眉們可千萬別小看了香噴噴的米飯，米飯團有著非常好的美容功效，不僅可以去除皮膚表面的油脂和污垢，而且還能夠幫助撫平面部小細紋。美眉們可以將剛做好的米飯，揉成團，然后放在干凈的面部皮膚上輕輕揉搓，按摩大概五分鐘的時間，可以將皮膚毛孔中的油脂和污垢都吸出來，直到米飯團變黑變油膩，再用溫水清潔皮膚，這樣做護理可以讓皮膚更加呼吸暢通，以此減少皺紋滋生、撫平面部細紋。
2、常吃雞骨去除皺紋
我們的皮膚真皮組織的絕大部分都是由彈力纖維所組成的，而皮膚內部如果少了彈力纖維的支撐，皮膚就會失去彈性，皺紋也會開始滋生，美眉們可以通過食補來為皮膚補充彈力纖維，雞皮和雞骨頭當中都含有大量的硫酸軟骨素，這也是彈性纖維當中最重要的組成成分，將雞骨頭清洗干凈，放入鍋中煮透，不僅營養非常豐富，經常喝雞骨頭湯，還能夠消除皺紋，令皮膚更加細嫩紅潤。
3、常食豬蹄去除皺紋
豬蹄當中含有豐富的膠原蛋白，經常吃豬蹄，可以為皮膚補充不少的膠原蛋白，令皮膚更加有彈性，減少皺紋滋生。將豬蹄清洗干凈，放入鍋中煮透，加入蔥姜蒜等調味，然后食用，堅持吃豬蹄，皮膚皺紋會減少很多，也會逐漸變得更加嫩白和有彈性。
4、營養果蔬去除皺紋
許多的水果和蔬菜當中都含有豐富的營養護膚成分，對于消除面部細紋、令皮膚更加白皙有彈性，果蔬都可以幫到你。例如絲瓜、香蕉、橘子、西紅柿、西瓜、草莓等等，這些都是皮膚非常好的自然滋潤劑，對于為皮膚去除皺紋非常有幫助，經常敷一敷香蕉面膜嗎、絲瓜面膜，可以令皮膚日漸光潔、皺紋舒展許多，要堅持敷用才能夠看到良好的護膚效果。
5、啤酒去除皺紋
啤酒當中的酒精含量是非常少的，啤酒中的更多的苦味酸等成分，可以幫助人體刺激食欲、幫助消化，同時，啤酒當中還含有大量的維生素B和蛋白質，用于護膚上，啤酒可以有效為皮膚撫平皺紋、減少皺紋滋生。將一張壓縮面膜紙浸泡在啤酒當中，浸透之后，再取出，敷在干凈的面部皮膚上，十五分鐘之后，再用溫水清洗干凈，經常敷啤酒面膜，皮膚的細紋會有所減少，皮膚彈性增加，膚質也會更加健康白皙!
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