什么方法可以醒酒
什么方法可以醒酒
酒精一般在胃里就會被血液帶進循環系統，當肝臟解酒速度弱于酒精攝入速度的時候，血液酒精濃度增加，人就會醉酒.今天小編為大家推薦醒酒的方法。
醒酒的方法
1、蜂蜜水：蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精分解吸收，而且有一定的催眠作用，能有效的減輕很多人酒后頭痛的癥狀。
2、蔬菜汁：西紅柿、芹菜等打成汁喝都能有效的緩解醉酒癥狀。西紅柿汁能使酒后頭暈感減輕、消失;芹菜汁能緩解酒后的腸胃不適癥狀，而且芹菜汁中所含的物質是解酒必需的。
3、水果汁：蘋果、西瓜、香蕉、柚子、葡萄等水果都有解酒、醒酒的功效，可以直接食用或者榨汁飲用，榨汁的效果更佳。
4、酸奶：酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。看蒙古族人就清楚了，酸奶中含有的豐富鈣物質，對緩解酒后煩躁尤其有效。
5、活性炭：在飲酒前服用活性炭，不易醉，在醉后服用活性炭，會馬上起到解酒的作用，頭腦頓時清醒。
喝酒容易解酒難。這里教給大家一個比較方便的喝不醉小竅門：喝酒之間來一杯酸奶，這樣不但會保護胃壁不受酒精刺激，還可以減緩酒精的吸收，大大降低喝醉的幾率。
6、葡萄：葡萄是一種不可多得的美味，口感十佳，新鮮的葡萄還含有豐富的酒石酸，能減緩肌膚的衰老，消除自由基，更能消除酒中的乙醇，從而起到解酒的效果。
7、酸奶：酸奶是腸胃健康的好幫手，能在我們的腸胃中形成一層粘膜，減少一些食物對于腸胃的刺激，在我們喝酒時，能減慢對于酒精的吸收，緩解喝酒后帶來的精神亢奮和煩躁。
8、蜂蜜：蜂蜜是一種很好的解酒食物，很多人都有耳聞，在喝酒后會引起頭痛，尤其是紅酒所引起的頭痛，喝蜂蜜能有效緩解癥狀，也有很好的醒酒功效。
9、西紅柿：西紅柿汁中含有特殊果醬，能分解酒精成分，榨汁不方便時，或者在喝酒后吃幾個新鮮的西紅柿，可以緩解酒后頭暈，。
10、西瓜：西瓜是夏天很常見的水果之一，不但能清熱祛火解油膩，酒后吃點西瓜更是能加速酒精從尿液中的排出，預防身體酒精積聚過多的傷害。
按什么穴位可以醒酒
1、輕揉肺俞穴
肺俞穴位在人體背部從上往下數第三根胸椎旁開一扁指處,輕揉此穴半分鐘左右,或者15~20下,可以清肺。
2、推捏肝俞穴
肝俞穴位在第九胸椎旁二扁指處,用雙拇指推捏此穴七八下即可。
3、揉摩脾俞穴、胃俞穴
兩穴位分別在第十一、十二胸椎處,用手掌根部輕快地揉摩脾俞穴、胃俞穴一帶約1分鐘,以補為主,使人體組織中的酒精成分疏散。
4、點捏魚際穴、內關穴
一手的拇指點捏右側的魚際穴,另一手的拇指點捏左側內關穴,輕揉操作半分鐘左右。魚際 穴在手掌的大拇指根部,由于肌肉明顯突起,形狀如魚,故中醫學把這個部位稱為魚際。內關穴在手臂內側,腕橫紋正中上兩寸。點捏時以有脹痛為度,可治頭昏 痛,令人鎮靜。按摩內關穴還可治療心臟病,如果飲酒過多覺得心臟不太舒適,可不停點按內關穴,每次3分鐘,間歇1分鐘,就能迅速止痛或調整心律。
5、點穴催吐
讓醉酒的人俯身,頭低位、前伸,操作者用一手的中指按壓在醉酒的人喉結上方的廉泉穴(舌骨體上緣的中點處)或刺激喉頭粘膜可催吐。吐出胃中酒類飲料及食物后,可喝些糖水等,安靜休息為宜。喝酒易臉紅的人,由于胃部吸收酒精較慢,用這種方法可迅速解酒。
猜您感興趣：
2.醒酒有什么方法
4.用什么方法解酒快