母乳喂養正確方法
母乳喂養正確方法
母乳是媽媽給寶寶最好的禮物，是寶寶最初的營養食品。那么，母乳喂養的好處有哪些呢?今天小編為大家推薦母乳喂養正確方法。
母乳喂養正確技巧
母乳喂養正確方法一：要講究衛生
寶媽們喂奶前，一定要用溫水把手和乳頭洗凈，再用熱毛巾擦干，避免乳頭上的汗漬或污垢、細菌在寶寶吸奶的時候通過口腔進入寶寶體內。另外喂養前還要輕輕按揉乳房，擠掉前面幾滴奶，然后再開始哺乳。
母乳喂養正確方法二：姿勢要正確
產后頭幾天，由于疲勞體虛，可以采用躺在床上喂的姿勢。以后一般采用坐姿，坐在床頭或靠椅上，背后用一二個軟墊把背靠牢，盡量放松全身，輕松愉快地進行哺乳。用一只胳膊抱著孩子，另一只手的食指和中指夾住奶頭上部，用食指稍往下壓，這樣使乳頭稍微離開嬰兒的鼻子，避免乳房堵上小兒的鼻孔，還能防止因奶水太沖，孩子吸吮迅猛而發生嗆奶和吐奶。
母乳喂養正確方法三：喂奶的時間有講究
不少的育嬰專家表示，寶寶出生的前3-4天，每2-3個小時喂奶一次，白天大約要喂8次左右，晚上還可能喂2-3次。而寶寶到了3個月大時，通常大約4小時喂奶一次，白天喂5次，夜間喂1-2次。建議寶媽們最好是固定喂奶時間，防止漏喂或多喂。另外，需要注意的是，寶媽們不要寶寶一哭鬧就喂奶，一定要弄清楚寶寶哭鬧是餓了、尿了，還是不舒服，然后才進行相應行動。
母乳喂養正確方法四：添加輔食
一般情況下，即使是進行母乳喂養，在寶寶6個月的時候，也可以開始添加輔食進行喂養。輔食能提供更多元、完整的各種營養，包括：熱量、鐵質與維生素，甚至是微量元素如鋅、銅等。根據不同月齡逐次給不同種類的輔食，可以讓寶寶習慣多種口味，避免日后出現偏食的現象。
母乳喂養對嬰兒的好處
1、提供足夠營養
(1)母乳含有最天然的營養成分。
母乳喂養比奶粉新鮮，容易消化，任何奶粉的營養都比不上母乳。母乳蛋白質中，乳蛋白和酪蛋白的比例，最適合新生兒和早產兒的需要，保證氨基酸完全代謝，不至于積累過多的苯丙氨酸和酪氨酸。
(2)母乳成分隨嬰兒月齡增加而變化，以適應嬰兒的需求。
母乳中所含蛋白質組成部分合理，其成分及比例還會隨著寶寶的生長和需要呈相應改變，與寶寶的成長同步變化，以適應寶寶不同時期的需要，是其他代乳品所無法取代的。
2、保護嬰兒健康
(1)保護嬰兒免受感染、腹瀉、中耳炎、過敏性疾病侵襲。
母乳喂養在方法上簡潔、方便、及時，奶水溫度適宜，減少了細菌感染的可能。母乳能增強新生兒抗病能力，初乳和過渡乳中含有豐富的分泌型IgA，能增強新生兒呼吸道抵抗力。
母乳中溶菌素高，巨噬細胞多，可以直接滅菌。乳糖有助于乳酸桿菌、雙歧桿菌生長，乳鐵蛋白含量也多，能夠有效地抑制大腸桿菌的生長和活性，保護腸黏膜，使黏膜免受細菌侵犯，增強胃腸道的抵抗力。
(2)降低嬰兒猝死癥(SIDS)、壞死性小腸結腸炎(NEC)危險。
母乳中未飽和脂肪酸含量較高，且易吸收，鈣磷比例適宜，糖類以乳糖為主，有利于鈣質吸收，總滲透壓不高，不易引起壞死性小腸結腸炎。
(3)預防過敏性疾病，如哮喘、過敏性濕疹等疾病。
(4)科預防肥胖、高血壓、糖尿病等慢性病。
研究表明，吃母乳的新生兒，成年以后患心血管疾病、糖尿病的幾率，要比未吃母乳者少得多。
3、促進嬰兒發育
(1)促進腦細胞和智力的發育。
母乳中，半光氨酸和氨基牛磺酸的成分都較高，有利于新生兒腦生長，促進智力發育。
(2)吸吮的運動對語言能力的發展有促進作用。
4、利于嬰兒情感
(1)母乳喂養強化母嬰情感紐帶。
增強母嬰感情，使新生兒得到更多的母愛，增加安全感，有利于成年后建立良好的人際關系。
(2)為嬰兒的情商培養奠定基礎。
母乳喂養對媽媽的好處
1、促進產后恢復
(1)促進子宮恢復，減少產后出血。
(2)降低媽媽患乳腺癌和卵巢癌的危險。
(3)幫助媽媽盡快恢復體型，每天消耗500卡路里。
2、增進母子感情
(1)哺乳的媽媽更自信。
(2)對媽媽與寶寶一生的交流起到重要的作用。
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