去雞皮膚的有效方法推薦
去雞皮膚的有效方法推薦
“雞皮膚”是很缺水又很缺油的皮膚，掌握有效的方法也是可以去掉的。下面是學習啦小編為你整理的關于去雞皮的有效方法介紹方面的相關內容，希望能幫到你。
去除雞皮的有效治療方法
1、藥物治療：口服維生素或多食用富含維生素A的食物(如動物肝臟、胡蘿卜等)對于治療毛周角化癥有一定幫助。此外，外用皮膚角質軟化或角質溶解劑，如：外用中藥膏等也可減輕癥狀。對于維甲酸的使用應從低濃度開始，以避免藥物對皮膚產生刺激，每天晚上使用一次即可，一個月后就可感覺皮膚光滑了許多。對于皮膚上已經出現的紅點或褐色改變。
2、激光治療：由于該病是因為皮脂腺發生病變導致的，因此，治療的關鍵是抑制皮脂腺分泌。目前，這個新方法是一種真正的突破，但目前在臨床應用上還不是很成熟，需要進行更多針對性的試驗。
3、美容護理：通過日常的美容護理也可減輕癥狀。定期去美容院將疙瘩里的皮脂去掉，再涂抹軟化皮脂的藥物，這樣會讓皮膚看起來光滑許多。溫和去角質也很有必要，比如：洗澡時用含磨砂顆粒的沐浴乳、浴球等搓洗身體，若在用浴鹽泡澡時加入玫瑰和檀香精油，則在去角質的同時還能滋潤皮膚。
去雞皮的簡單有效方法
一.溫和去角質
因為“雞皮膚”與角質變厚有關，所以溫和地去角質是必要的，但一定不可過度。
二.滋潤最重要
比去角質更重要的，是滋潤皮膚。“雞皮膚”是很缺水又很缺油的皮膚，用一般的護體乳會不夠滋潤，而應使用專業的身體乳來保濕。
三。注意事項
常沐浴對皮膚的保養也十分有效，沐浴后要及時保濕。
四.注意飲食調節
避免過量食用高脂類、糖類食品以及蔥蒜、辣椒等刺激性的調味品。多攝取富含維生素B6、C、E類的食物。
五.多飲水
美容大師認為，睡前飲一杯水及洗澡前飲一杯水，能使體內的細胞得到充足的水分，使皮膚更加細膩柔滑。
六.飲食上多吃水果、蔬菜、粗糧和豆制品，如蘋果、紅蘿卜、全麥面包、玉米、豆漿等，還可適當服用維生素 AD丸。
七.注意好皮膚的衛生，不要隨便用手去抓、撓、摳，這樣會使毛孔周圍的組織水腫，會產生粉刺，毛囊炎和造成色素沉淀。
八.也可以用藥物治療或到正規醫院進行激光治療、光子嫩膚、果酸換膚等方法對付毛囊角化癥，在一定程度上可以改善這些“雞皮疙瘩”的狀況。
如何有效去雞皮的方法
雞皮膚與角質變厚有關的，所以我們平時洗澡的時候可以嘗試使用含磨砂顆粒的沐浴乳、用洗澡海綿、浴球等搓身體，可以達到去角質的效果。但是也不能過度的搓揉。清洗部位的水溫不要太熱，最好保持在36°—38°之間。
多吃些富含維生素C和維生素A的食物，如西紅柿、橙子、檸檬、山楂、柑橘、青菜、地瓜、柑桔、胡蘿卜等。維生素C可以使皮膚減少黑色素沉著，減退雞皮膚部位色素的沉著，加快皮膚的還原變白。
平時要注意肌膚的營養與濕潤，當肌膚處于惡劣的環境中時，一定要做好防護，免得造成對毛孔的堵塞，要勤洗澡，保持肌膚的干凈衛生。
雞皮膚是絕對不能用手去擠的，因為用手擠，撓的話會引起皮膚周圍出現紅腫的現象，毛孔開口會變小，會更容易堵塞的，而且如果經常擠，會引起色素沉著，就算疙瘩沒有了，也不好看。
日常生活中可以適量涂抹一些帶有保濕效果的身體乳。
什么是標準的雞皮膚
先找到你身上的一個雞皮膚顆粒。顆粒周圍通常有程度不等的紅斑;顆粒頂端有一個灰褐色或者灰白色的圓錐狀角質栓，這是由濃縮的皮脂分泌物和毛囊上皮細胞聚集在毛發周圍形成的，所以可以看到中間有一根細小的白色絨毛可憐地蜷縮著。摳掉這個角質栓，顆粒頂端就只剩一個微小的凹窩。那是不是這樣做雞皮膚就解決了?
這些顆粒發生在每個毛囊口，互不融合，持久而散在地成簇分布，形似“雞皮”外觀，“雞皮膚”因此得名。
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