醒酒簡單方法
醒酒簡單方法
很多不會喝酒的人卻不得不沉陷于各種飯局應酬中，這時就要學會如何快速醒酒，下面是學習啦小編為你整理的關于醒酒簡單方法方面的相關內容，希望能幫到你。
快速醒酒的簡便方法
1、蜂蜜水。蜂蜜水含有果糖，對清除血液中的乙醇有一定的作用。因此，喝醉酒了，馬上弄上一杯蜂蜜水，簡單又快捷。
2、柑橘、雪梨、蘋果、西瓜等鮮榨果汁。果汁有助于乙醇從體內排出。若想達到更大的醒酒，需要多喝點果汁。
3、喝肉湯。選擇一些清淡的肉湯，有助于補充因喝酒而損失的鹽分和鉀元素。
4、服用復合維生素B。醉酒使人體的維生素流失，消耗維生素B，所以補充維生素B有助于減少宿醉的時間。
喝醉酒后吃什么好
想要盡快解酒，可以選一些解酒的食物，如：大白菜、雪梨、馬蹄、甘蔗、芹菜、豆類、酸醋、牛奶、濃米湯、豆腐等食物。現在選一些食物講解一下。
1、香蕉。香蕉中含有豐富的鉀元素，足夠多的果糖。果糖能夠幫助人體排出乙醇，因此醉后吃香蕉能夠減輕酒精成分對人體的危害。
2、豆腐。豆腐的功效是促進乙醇排出，達到醒酒的作用。
3、新鮮葡萄。酸甜的葡萄能過減輕嘔吐、惡心的現象。
4、西瓜。西瓜能夠稀釋人體內的酒精成分，若進食充足，還能帶走一些體內熱量，回復清醒。
5、面包。面包含有豐富的淀粉。高淀粉能夠保護胃黏膜，減少酒精對胃部的刺激，還能減少嘔吐。
6、生姜。醉后含一小塊生姜，有效阻止嘔吐。
醉酒有什么危害
1.肝臟傷害：脂肪堆積在肝臟引起脂肪肝。
2.胃潰瘍：可引起胃出血而危及生命。
3.神經系統傷害：譬如周邊神經病變。所以小孩子是不能喝酒的，容易變笨的。
4.大腦皮質萎縮：有報告顯示部份慢性酒癮者的大腦皮質有萎縮現象，也有部份病人有智力衰退的跡象。
5.酒精性胎兒征候群：酒精在胎兒體內代謝和排泄速率較慢，對發育中的胎兒造成各種傷害，包括胎兒畸型、胎死腹中、生長遲滯及行為缺陷等。
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