治療口臭最好的方法是什么

治療口臭最好的方法是什么

　　口臭是一種非常普遍的現象，幾乎所有的人都有過口臭的狀況。下面是學習啦小編為大家帶來的治療口臭最好的方法，歡迎閱讀。

　　治療口臭最好的方法：食鮮菜葉汁

　　取新鮮的青菜葉(或蘿卜葉、萵筍葉)用水沖洗干凈?涼開水沖一遍?晾干?然后用刀切碎?用榨汁機取汁。也可放在容器內搗爛?絞汁?再用干凈紗布過濾。服用時可加入少許涼開水?每天早晚各飲1杯?堅持兩周。便可見效

　　治療口臭最好的方法：經常生食萵筍或葉

　　將萵筍切成片?用橢鹽適量拌一下?放一會兒后倒掉鹽汁水?兌入優質醬油、味精少許?再澆上幾滴麻油?作為涼抖菜?口味頗佳。將萵筍葉切碎?用少許精鹽漬一會兒?再澆上麻油?既可作為菜肴?又可治療口臭。

　　治療口臭最好的方法：注意口腔衛生

　　有口臭要勤刷牙，做好口腔衛生，尤其是工作壓力大的人，經常性的神經緊張造成唾液分泌減少，容易造成口干口臭，關于他們來說，口腔的清潔就顯得十分重要了。

　　治療口臭最好的方法：緩解消化不良

　　消化不良造成的口臭是最關鍵的因素之一，消化不良造成食品堆積在體內，并不斷發酵產生異味和熱量，這直接癥狀為舌苔異常，造成口臭，生活中注意調理。

　　治療口臭最好的方法：生活中健康飲食

　　飲食也是造成口臭一個非常重要的因素。常規狀況下，不宜食用刺激性非常強的食品，并且晚飯不要吃得太飽，尤其不能吃過多的脂肪、油膩或辛熱刺激性調料，再加上飯后立即睡覺，第二天胃里面還殘留著過多這些食品，就會引發口臭。所以說，飲食最好以清淡為主，多吃部分新鮮的蔬菜水果，補充纖維素和水分。