產后痔瘡怎么辦

產后痔瘡怎么辦

　　很多女性在生產完后，紛紛表示說，自己在生完了孩子后，大約只需要幾個月的時候，自然會生長出痔瘡。那么應該如何去解決呢?

　　產后會有痔瘡的原因。

　　痔瘡即是指女性在懷孕期間或者生產后均易出現這種問題。因為痔瘡的出現主要是因為懷孕期間我們的子宮大，易壓迫下腔靜脈，所以易導致靜脈會回流不暢，所以此時女性易發生便秘，一旦有便秘時必然會易導致痔瘡。而且特別是通過陰道分娩的女性朋友們這種痔瘡的情況會更嚴重些。當前產后痔瘡怎么辦呢?最好多喝下水，多出去活動、運動下。因為便秘時多是因為身體的水分不足，所以多喝水便可以讓大便稀稀得出來，能夠增加下腸道里的活動，所以通過活動的方式也可以增加下腸道的蠕動性。

　　除此之外，廣大的產婦朋友還應該多吃些多纖維的食物，像芹菜、香蕉、蜂蜜等等均是有必要的，同樣保持下肛門的清潔，避免受到惡露的刺激，易導致它出血，所以及時去換一下內褲，及時的洗下澡，適當的做一些提肛運動，這是對很多人均是有好處的。

　　女性在生產后本就比較容易出現痔瘡，因為妊娠易引起腹壓增高，易導致子宮體會逐漸增大，所以這種壓迫會變的更明顯;同樣女性孕期活動量較少，所以胃腸的蠕動現象也會減慢，所以此時便易引起大便干燥，排便困難，所以對于這種產后痔瘡的情況需要治療下，不論是保守治療，還是手術治療都需要根據實際情況而后，唯有這樣才可以將自己的身體徹底遠離此問題，而且合理的治療方法，療程的時間也可以縮短下來。

　　通過這些方法也能讓痔瘡走開。

　　一、多喝水，多吃富含膳食纖維的食物

　　這樣做的目的其實就是一個：預防大便干硬，讓排便時更輕松。很多食物都富含大量膳食纖維，像粗糧(玉米、小米、高粱、燕麥、蕎麥、黃豆、赤豆、綠豆);蔬菜(木耳、海帶、菜花、筍干、胡蘿卜、芹菜、南瓜、菠菜);果仁(核桃仁、瓜子仁、花生米)，還有別忘記可愛的新鮮水果(香蕉、蘋果、梨)。

　　二、多運動

　　只要不勉強、不累、不難受、不著涼，產后盡早適當運動利大于弊。活動多了，腸蠕動加快，大便易排出，也能緩解痔瘡。平常上廁所時間也不能太長，還要多做提肛運動。

　　三、養成良好的生活習慣

　　定時排便，建議可以安排在早晨7點左右，因為這時候腸經活動，利于排便，從而保持大便通暢。大便之后，堅持用溫水清洗外陰，保持干凈衛生。內褲也要經常更換，值得一提是，新媽們的內褲須單獨清洗，不能與其他衣物混同，有利于保持內褲的衛生，防止二次感染或交叉感染。

　　四、適當選擇外用藥

　　可以用高錳酸鉀溶液每天溫水坐浴10分鐘，不僅能收斂腫大的血管，還消炎止痛。坐浴藥物浸泡能加速血液循環，改善便利。泡盆的方式也很不錯，一兌入消定比例和溫水毒水，泡3天左右，便會有一定的效果，每天早上晚上都可以用一次，每次約泡十分鐘至一刻鐘，消毒水等須在正規藥店購買，并參照說明書使用。