冬天皮膚干燥起皮怎么辦

　　冬天臉上容易脫皮，特別是洗臉之后，臉上老有一些小白屑，顯得很難看，那么冬天皮膚干燥起皮怎么辦?以下是由學習啦小編整理的相關內容，提供給大家參考和了解。

　　皮膚干燥是指皮膚缺乏水分令人感覺不適的現象。其癥狀主要為皮膚發緊、個別部位干燥脫皮、洗澡過后全身發癢。年齡增長、氣候變化、睡眠不足、過度疲勞、洗澡水過熱、洗滌用品堿性強等都是導致皮膚干燥的重要原因。

　　預防措施為加強皮膚的日常護理保養，合理調節飲食結構，堅持多喝水等。

　　1、冬天干燥，皮膚更容易缺水脫皮，長期下去皮膚容易過敏，更會長皺紋。護膚品一定要用，但不一定非要多貴的，洗面奶用溫和的，甚至可以少用，保濕水早晚必須用，日晚霜也要用。補水面膜定期做。多喝水，多吃蔬菜水果，千萬注意，不可用冷水洗臉了!狀況好轉后，做個香蕉面膜。

　　2、冬天因為干燥肌膚缺水，皮質干燥后碎片脫落。要多喝水，吃含水分大的水果，用點補水的護膚品，用強生嬰兒的就聽好的健康最重要。

　　3、換季的時候皮膚干燥是正常的，出現問題也是正常的。我也是干性皮膚，每年到了冬季都和你一樣，尤其鼻子那總起皮，不過貼面膜了就沒事。尤其貼片的那種效果最好，海藻也不錯，而且做了面膜第二天用粉底之類有粉質的東西不但不干還挺好推開的。一定記得把日常護膚做好，這么干的皮膚到了冬天光用水和乳液不行了，要加個霜，水，乳液，這是最基本的。

　　臉部的護理

　　臉部是給別人的第一張名片，干燥的季節，不光是喝水來護理臉部，其次護膚的產品一個都不能少。容易出油的季節，大家除了要關心防曬、去油，而且還要關心皮膚干燥的問題。

　　其實面霜算的上最好解決皮膚干燥的產品，藥妝類的產品其效果比較好，具有良好滋潤皮膚的效果，能夠平衡油脂的分泌，還有深度鎖水的功效。

　　基本護理除外，臉部應該定期的去角質，別忘記去角質之后來個補水的面膜，可以選擇蜂膠類的睡美睡眠面膜，這樣冬季皮膚干燥也不會是問題。

　　身體，洗澡很重要

　　身體容易干燥，特別是小腿，在每次的洗澡的之后一定要擦身體乳，這樣才能保證身體的肌膚越來越細嫩。經常泡個熱水澡，這樣能有效讓肌膚變得濕潤細致。

　　夠加速血液循環，這樣能夠幫助肌膚越來越好。

　　身體也需要去角質的，加速新陳代謝的速度，使其皮膚也更新，讓你不知不覺中發現皮膚越來越好。

　　皮膚干燥起皮這確實影響大家的心情，要想徹底的解決，一定要注意生活中的小細節。

　　皮膚干燥起皮怎么辦?，常飲靚湯很關鍵：

　　1、豬肚馬蹄湯

　　選堅硬及重手的馬蹄，去皮后與豬肚、排骨、白果及腐竹同煲3小時即可，此湯清甜鮮美。

　　2、咸菜鯉魚湯

　　此為傳統的廣東潮菜，味道鮮美。選新鮮鯉魚l條，500克左右，去凈內臟，不用去鱗，此湯務求清淡，因此不必將鯉魚油煎。選用成菜甫，切片后浸淡，然后與鯉魚里煮至同味即成。

　　3、莧菜肉片湯

　　春季的青莧菜比紅色莧菜味佳，烹調后菜滑湯鮮，以菜壯梗短的為上品。只需將水煮開，加油鹽后放肉片及莧菜煮開即成。此湯濃香撲鼻，煮莧菜略多加點油，會使其更油滑可口。

　　擁有好的皮膚是我們每個人都夢寐以求的，但是天氣變幻無常，我們應該懂得如何保養從內到外改善自己的皮膚干燥問題。不管是面膜和面霜等護膚品，還是營養滋潤的靚湯，在冬天對我們改善自己的皮膚狀況都是非常重要的。建議大家內外結合，堅持潤膚，這樣你才能夠擁有靚麗白嫩的肌膚。