眼部穴位按摩方法有哪些

　　眼部是最容易暴露皺紋的，很多愛美的女生會在很早的時候就為自己選擇一款眼霜來保養自己的眼部肌膚，但是光是依靠眼霜是不夠的，學會適當的按摩可以幫助你眼部更顯年輕。下面學習啦小編為大家介紹眼部穴位按摩方法，歡迎閱讀。

　　眼部穴位按摩方法：太陽穴為眼袋“瘦身”

　　眼袋一旦形成，是在警示你：眼周肌膚已經松弛，肌膚的代謝能力出現問題。此時，需要通過對太陽穴進行刺激，來促進肌膚加快新陳代謝，讓眼袋自行消失!

　　按摩方法：雙目輕閉，雙手大拇指按太陽穴，反復10 次，每次停留 3~5 秒鐘即可。而在耳廓前面，前額兩側，外眼角線延長線的上方就可以找到。

　　眼部穴位按摩方法：魚腰穴為眼部“縮水”

　　你是不是有這樣的情況，睡前覺得口渴，喝了一杯水，第二天起床眼睛腫的不得了。此時你需要激活魚腰穴，加速眼部排毒排水能力，讓眼部肌膚盡快縮水。

　　按摩方法：魚腰穴就處在瞳孔直上，眉毛中的位置，所以用食指在眉毛處以畫圈的方式進行輕揉按摩，直至眉毛處感覺到熱為止就達到我們想要的目的了。

　　眼部穴位按摩方法：承泣穴為眼周“美白”

　　因為電腦、光等輻射源的刺激，加上經常熬夜，辦公室一族的女生們會有眼周肌膚的黑色素沉淀嚴重。按摩承泣穴可以活血化淤，促進黑色素分子之間的相互撞擊，并迅速排出肌膚以外。

　　按摩方法：食指用按揉的方式按摩下眼瞼，因為在瞳孔的正下方，眼球與眼眶下緣之間是承泣穴的位置，按摩此處30次即可。

　　眼部穴位按摩方法：瞳子髎穴為眼尾驅“紋”

　　干燥的季節，眼周肌膚缺少水營養的滋潤，再加上眼周長期處在疲勞狀態，讓眼尾不斷出現。此時，需要點按瞳子髎穴增強眼周肌膚的鎖水能力，盡早撫平眼尾小細紋。

　　按摩方法：瞳子髎穴在眼角外側約一指腹的凹陷處，用食指在眼尾處以輕揉提拉的方式按摩15次，就可以有效預防細紋生成。

　　眼部穴位按摩方法：睛明穴阻擊眼疲勞

　　如果你總是感覺眼部干澀、有異物，眼球出現腫脹感，視力也會逐年降低，按摩晴明穴可以幫助你。

　　按摩方法：睛明穴位于目內眥角稍上方凹陷處，每隔兩個小時用大拇指和食指以畫圈的方式按壓此穴位，可令疲勞的雙眼立刻得到放松。