紅棗枸杞茶的做法有哪些

紅棗枸杞茶的做法有哪些

　　紅棗枸杞茶營養成分很高。但是怎么制作呢?隨學習啦小編一起看看吧。

　　紅棗枸杞茶的做法一：

　　今天上網看到很多人都在搜索紅棗枸杞茶，可能喝這個茶的比較多吧!所以今天給大家說一下紅棗枸杞茶。

　　先將紅棗和枸杞子洗干凈，略微泡一下。

　　鍋里注入適量清水，放入所有原料，大火煮沸。

　　轉小火，放入冰糖，煮5分鐘即可。

　　紅棗枸杞茶的做法二：

　　1紅棗經過烤，農村一般都是在煤爐子上烤的，就和大街上烤白薯一樣。如果沒有煤爐子可以用鐵鍋，燒熱后放入紅棗滾炒直到紅棗表面烤黃或烤糊

　　2烤好了以后取3、4個紅棗放入熱水中，在放入枸杞子就可以了。

　　3放入冰糖，每個紅棗泡3次左右即可換新紅棗。

　　紅棗枸杞茶的做法三：

　　1)先將紅棗和枸杞分別洗凈，略泡一下.

　　2)將泡過的紅棗和枸杞放入攪拌機，加適量水撐成紅棗枸杞混合汁.

　　3)用濾網濾去果肉渣.

　　4)將紅棗枸杞汁加冰糖，加熱與沸騰就可以喝了.

　　還有一種方法——原料:枸杞子一大把、紅棗5-6顆調制:把材料放到一起,煮沸之后,燜5分鐘,在開火煮至沸騰,起鍋前加入少許冰糖,快速攪拌均勻。小貼士:若擔心紅棗會上火,可以去了核之后再熬滾.

　　紅棗枸杞茶的好處

　　提到熬夜，似乎已成為大學生們不可免除的事，因為工作學習需要而不得不而被迫要。然而熬夜最易使人快老，尤其是女生熬夜更讓人憔悴。我的秘方之一是天天來杯枸杞紅棗茶，制造方法很簡單，枸杞一小把、紅棗三至四顆，放入五百西西的大茶杯中，以煮沸開水沖泡服用，將可讓人神清氣爽，每天亮麗。也可在枸杞茶中加入菊花幾朵，風味更佳。另外，平時一定要多喝水，以補充肌膚足夠水份，閑來無事時也別忘了幫臉部肌膚做按摩，最好每天早晨洗臉時利用五分鐘時間，可刺激臉部血液循環;當然盡可能保持愉快心情也是很有用的唷!制作:洗凈，放入已溫過的杯中，沖入熱開水，蓋嚴，浸泡10-15分鐘則可飲用。