臉上有皺紋怎么辦

　　想必大家都應(yīng)該知道人們隨著年齡的增長(zhǎng)，臉上就會(huì)出現(xiàn)一些皺紋，尤其是額頭的皺紋會(huì)比較多，怎么去除臉上的皺紋就成了大家都非常關(guān)心的一個(gè)問(wèn)題，以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于臉上有皺紋的內(nèi)容，提供給大家參考和了解。

　　一、臉上皺紋怎么去除

　　1、產(chǎn)生皺紋的原因有兩方面。外因有氣候寒冷、干燥和日曬導(dǎo)致的肌膚干裂、各種皮膚疾患、吸煙酗酒、空氣污染、常用有害的化妝品以及沐浴不當(dāng)?shù)取?nèi)因有便秘、貧血、陰虛癥、肝功能低下、生理機(jī)能減退、體弱、營(yíng)養(yǎng)不良、飲食偏愛(ài)、睡眠不足等。

　　2、此外，由于每個(gè)人的生活條件、經(jīng)歷不同，即使同齡的人，皺紋差異也很大。人的面部以前額皺紋最為明顯，主要是前額肌肉收縮過(guò)多。

　　3、洗臉，面部皮膚緊張，失去光澤，即成第一階段：干燥期。在這一點(diǎn)上，如使用化妝品的濕效果，適當(dāng)使用橄欖油涂在皮膚上推拿，然后將面部皮膚恢復(fù)到青年。倘隨其發(fā)展，即進(jìn)入第二階段：硬化期。此期膚質(zhì)失去彈性，黯淡無(wú)光，涂化妝品補(bǔ)救，作用也不大，只能靠營(yíng)養(yǎng)和顏面按摩加以改善。第三階段為松弛期，脂肪積存于皮下，小皺紋清晰可見(jiàn)。最后階段是定型期，很難糾正復(fù)原，只能依靠化妝品彌補(bǔ)了。

　　二、臉上的皺紋怎么去掉?預(yù)防魚(yú)尾紋出現(xiàn)的方法主要有以下三種

　　1、指壓法：用雙手的3個(gè)長(zhǎng)指先壓眼眉下方3次，再壓眼眶下方3次。3-5分鐘后眼睛格外明亮，每日可做數(shù)次。

　　2、眼體運(yùn)動(dòng)法：眼球連續(xù)做上下左右轉(zhuǎn)動(dòng)，或連續(xù)做波浪狀運(yùn)動(dòng)時(shí)盡可能地睜大你的兩眼向上、下、左、右瞧，每種姿勢(shì)皆須保持6秒種的時(shí)間。接著閉上眼睛并皺縮你的臉，將此姿勢(shì)同樣保持6秒種的時(shí)間。然后睜開(kāi)你的眼睛并挑起你的眉毛6秒鐘的時(shí)間。

　　3、按摩法：用一只手支持住太陽(yáng)穴，另一只手由外眼角向里輕輕做螺旋式按摩。一邊按摩一邊向內(nèi)眼角移動(dòng)。每日2次，每次重復(fù)5次為宜。力度要適當(dāng)，不要過(guò)重。

　　三、食療治療臉上的皺紋

　　1.櫻桃榨成汁

　　櫻桃自古以來(lái)就是一種高效的美容果，櫻桃汁可以幫助我們的面部皮膚變得更加嫩白紅潤(rùn)，而且還能去皺清斑，是不少護(hù)膚女性的最?lèi)?ài)。

　　除此之外，櫻桃不僅含有豐富的維生素C，而且含鐵量也是非常豐富的，是山楂的十三倍，更是蘋(píng)果的二十倍，除了含鐵量高之外，櫻桃還含有可以平衡皮質(zhì)分泌、延緩老化的維生素A，并且還能幫助活化細(xì)胞、美化肌膚。

　　2.黃瓜榨成汁

　　黃瓜的味道非常爽口，脆嫩清香，受到很多瘦身人士的推崇，而且黃瓜汁含有人體生長(zhǎng)發(fā)育和生命活動(dòng)所必須的多種糖類(lèi)與氨基酸，以及非常豐富的維生素，可以為我們的皮膚和肌肉提供充足的養(yǎng)分，并且還能有效的對(duì)抗皮膚的老化，減少皺紋的產(chǎn)生。

　　除此之外，黃瓜當(dāng)中含有豐富的果酸，能清潔肌膚還能美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過(guò)敏，對(duì)我們的皮膚是一種百利而無(wú)一害的食物。

　　3.柚子榨成汁

　　經(jīng)常吃柚子或者是喝柚子汁，可以讓人看起來(lái)比同齡人年輕六歲。現(xiàn)在，柚子當(dāng)中含有一種檸檬酸已經(jīng)被普遍應(yīng)用于護(hù)膚領(lǐng)域，這種成分可以有效的幫助死皮細(xì)胞代謝和排出，去皺的效果也是非常不錯(cuò)的。

　　4.胡蘿卜汁祛皺效果驚人

　　胡蘿卜汁富含糖類(lèi)、蛋白質(zhì)和多種維生素，其中胡蘿卜素的含量是最高的，是普通果蔬的三十倍還高，而且胡蘿卜素具有很強(qiáng)的抗氧化作用，并且能保護(hù)上皮細(xì)胞結(jié)構(gòu)及其功能的完整性，有助于維持皮膚細(xì)胞組織的正常機(jī)能，有效的減少皮膚皺紋，并且保持皮膚的潤(rùn)澤和細(xì)嫩。