手皮膚粗糙怎么辦

手皮膚粗糙怎么辦

　　很多女性都被手皮膚粗糙的問題所困擾著，因為各種家務導致手皮膚粗糙，該怎么護膚呢?以下是由學習啦小編整理關于手皮膚粗糙的內容，提供給大家參考和了解,希望大家喜歡!

　　一、手部變粗糙的原因

　　(1)沒完沒了地洗手

　　不洗手會加速皮膚粗糙，但是洗手太多同樣會傷害手部皮膚。

　　很多人平時如果不洗手就覺得不舒服，而且每次必用洗手液，才覺得安心踏實。其實，頻繁洗手對手部皮膚的傷害也是很大的，尤其是洗手液中含有皂基等堿性成分，一樣會讓皮膚失水干燥。

　　所以，除了從事醫療等必須常洗手的職業外，其他人能保證在飯前、便后洗手就可以了。

　　(2)酒精消毒

　　洗完手或是覺得不夠干凈時，有許多人會使用有酒精的干洗手或濕紙巾來擦。但是，當酒精揮發時會帶走肌膚的水分，是干燥及肌膚粗糙得原因，所以最好不要頻繁使用。

　　(3)使用電腦、讀書或是做家事

　　使用電腦、讀書或是做家事等，碰觸物品的次數很多的人與并非如此的人相比，比較容易失去保護肌膚的皮脂，干燥粗糙的情況也就容易惡化。

　　(4)不常洗手

　　臟污油膩放著不管的狀態，會使干燥粗糙的情形惡化。應該常常使用刺激性較低的洗手乳洗手。

　　二、手皮膚粗糙的護理方法

　　1、不要用高溫的水洗手

　　用高溫度的水洗手雖然一時舒服，但過后只會讓你粗糙的皮膚更加干燥，因為高溫的水容易導致皮膚中的水分大量流失，破壞手部皮膚的油脂分泌平衡，使皮膚變得干燥粗糙，所以不想自己的手更粗糙干燥，還是用溫水或者涼水洗手比較好。

　　2、一周一次的去角質

　　手部粗糙的一個原因是角質過厚，你可以先用溫熱水浸泡雙手，然后用磨砂膏在雙手上輕輕按摩，按摩手背和掌部10分鐘即可。建議選擇含有蛋白質的磨砂膏，因為這種磨砂膏能有效漂白及深層潔凈皮膚、去除死皮和促進細胞新陳代謝。

　　3、用醋或淘米水洗手

　　在雙手接觸洗潔精、皂液等堿性物質后，建議用食用醋水或淘米水涂沫在手部，可去除殘留在肌膚表面的堿性物質，堅持使用會有效緩解刺激防止肌膚粗糙。臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鐘左右，再用溫水洗凈、擦干，涂上護手霜后入睡效果更佳。

　　4、用牛奶或酸奶護手

　　其實能滋潤雙手的東西無處不在，比如牛奶和酸奶。每次喝完牛奶或酸奶后，建議你不要立刻把瓶子扔掉，殊不知將瓶子里剩下的奶抹到手上能潤手，約15分鐘后用溫水洗凈，你會發現自己粗糙的雙手好像開始恢復嫩滑了哦。