口吃怎么辦

口吃怎么辦

　　有些人因?yàn)榭诔远械阶员埃敲丛撛趺慈ブ委熌?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于口吃的內(nèi)容，提供給大家參考和了解，希望大家喜歡!

　　一、通過(guò)口吃矯正法解決口吃問(wèn)題

　　1.發(fā)音法

　　首先我們就是要掌握發(fā)音法，就是要在每句話的開(kāi)始輕柔地發(fā)音，主要是因?yàn)榭诔哉呤鬃职l(fā)音很急，所以要放慢速度。

　　說(shuō)話的速度要降到很慢的程度，一開(kāi)始時(shí)一分鐘60-100字，而人們平時(shí)說(shuō)話的速度要達(dá)到每分鐘200字。

　　這樣有兩個(gè)效果，一是慢速讓人心態(tài)平靜，二是有一種節(jié)奏感。這兩點(diǎn)都能有效地減少口吃。

　　一般情況下口吃在朗誦和唱歌的時(shí)候不口吃，所以口吃的人可以經(jīng)常唱歌，這樣能夠非常好的增加自己的自信，有利口吃的恢復(fù)。

　　2.呼吸法

　　提倡腹式呼吸法。由于深呼吸能使肌肉獲得適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和協(xié)調(diào)，能松弛與緩和身體各部和顏面肌肉的緊張狀態(tài)，能逐漸消除伴隨運(yùn)動(dòng)。

　　深呼吸能影響人的情緒，能使激動(dòng)的情感得以緩和以致平息。

　　3.突破法

　　口吃患者組織在一起或單獨(dú)到人群密集的地方去演講，唱歌，逐步克服說(shuō)話的恐懼心理。

　　4.森田療法

　　森田療法是一種經(jīng)常用于治療精神病癥的方法，它治療疾病的核心思想是“順其自然，為所當(dāng)為”，讓患者充分放松自己。

　　放棄口吃的治療，接受口吃，做自己應(yīng)該做的事情。

　　這種思想類似于不治而愈。該方法能有效的緩解口吃患者的心理壓力。

　　二、口吃的解決方法

　　1、承認(rèn)口吃

　　不能害怕和回避口吃。越是害怕和回避，口吃會(huì)越嚴(yán)重。

　　2、認(rèn)真面對(duì)口吃

　　找出自己口吃的問(wèn)題所在，比如是首字難發(fā)，還是重復(fù)比較多，還是其他什么問(wèn)題。

　　3、自我鼓勵(lì)

　　積極激勵(lì)自己，減輕自己的壓力。

　　4、通過(guò)大量的針對(duì)性的訓(xùn)練消除口吃

　　因?yàn)榭诔缘陌Y狀很多，所以矯正方法 因人而異。癥狀不同，方法也不同，要采取針對(duì)性的矯正方法。

　　三、預(yù)防口吃的方法

　　1.兒童自身

　　兒童日常的生活要有規(guī)律，要按照規(guī)定的時(shí)間吃飯，保證足夠的睡眠和休息。

　　有節(jié)奏的唱歌、朗誦對(duì)兒童語(yǔ)言訓(xùn)練有一定的幫助。

　　2、外界幫助

　　首先要幫助患兒克服因口吃而引起的自卑、緊張的情緒，可采取平靜地緩慢講話，逐步掌握流利講話的規(guī)律。

　　不要強(qiáng)迫3～7歲的兒童牢記各種長(zhǎng)篇故事或不適應(yīng)他們語(yǔ)言能力的詩(shī)歌。

　　父母或?qū)W校、幼兒園老師對(duì)患口吃的兒童要給予多方面的溫暖和幫助，周圍的人也不要戲弄、嘲笑或故意模仿兒童的口吃。

　　需要注意的是, 家長(zhǎng)、老師要有耐心, 同時(shí)要求口吃的兒童也心平氣和, 不慌不忙。

　　每次時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng), 時(shí)間長(zhǎng)了容易使患口吃的兒童感到精神疲倦, 一般2 0 ～ 3 0 分鐘即可。