最有效的瘦臉操
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若木631由 分享
現在最流行的并不是瓜子臉，而是號稱鏡頭克星的“錐子臉”，看看范冰冰、楊冪、李小璐這些當紅女星，都是精致小巧的錐子臉。你還在為你的大餅臉而煩惱嗎?想知道怎樣快速瘦臉嗎?最簡單有效的方法當然是做瘦臉按摩。教你最基礎的瘦臉按摩法，每天堅持按摩臉部3分鐘，你也可以擁有像明星般的上鏡小V臉。
步驟1：用手指輕輕按壓，按摩臉部肌肉，力度不用太大，記得按摩前臉部和手都要做好清潔護理喔!
步驟2：先將手貼在臉部皮膚上揉，然后向上按摩。
步驟3：將手掌放在臉下并向下輕撫，緩慢地向下輕柔按摩，疏通臉部的血液循環。
步驟4：用手指的力量捏臉看，輕輕的捏起臉部的肉肉，這個動作有利于提高臉部肌肉的緊實度。
步驟5：用拇指和食指寧捏臉部肌肉，力度適中，過于用力的擰掐會讓肌肉受傷。
步驟6：畫圓放松肌肉，用指腹部分以適當的壓力按壓皮膚，并在皮膚上畫圓來消除肌肉緊張。
步驟7：伸直手指輕輕地撫摸臉部。
步驟8：放松耳部肌肉用，食指和中指夾住耳朵，上下或畫圓來獲得耳朵周圍的肌肉。
步驟9：向兩邊拉耳朵捏住耳郭內部。每天堅持瘦臉按摩法，錐子臉，小V臉通通有!