人教版七年級上政治期末復習資料
人教版七年級上政治期末復習資料
期中考試一個比較重要的考試，關于七年級政治需要復習哪些內容呢?下面學習啦小編為你整理了人教版七年級上冊政治期末復習資料，希望對你有幫助。
人教版七年級上冊政治期末復習資料(做情緒的主人)
1、情緒的四種基本類型：喜、怒、哀、懼。
2、情緒的影響?P63
情緒猶如雙刃劍。一方面，情緒可以充實人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力，促使我們健康成長，這是情緒對人的積極影響。另一方面，情緒也會使人感到難受，抵制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。這是情緒對人的消極影響。
3、怎樣善于調控情緒 P64、65
(1)我們可以通過改變自己的態度來控制自己的情緒。
(2)掌握調控情緒的方法。①注意轉移法：可以通過改變注意焦點，分散注意力;做自己平時最感興趣的事;改變環境，如到風景秀麗的野外去散步。②合理發泄法：在適合的場合哭一場;向他人傾訴;進行劇烈的運動;放聲歌唱或大聲喊叫。③理智控制法：自我解嘲，自我安慰;自我暗示;自我激勵;心理換位;學會升華等。
4、為什么發泄情緒要注意場合?P68
①人的情感具有相通性和感染性，一個人的情緒狀態很容易影響到周圍的人。
②只顧發泄自己的情緒，不顧及他人的感受，是不通人情的做法。
5、怎樣合理發泄情緒?P68
①應在合適的場合、用合理的方式發泄情緒。②發泄情緒要符合道德和法律規范。
人教版七年級上冊政治期末復習資料(品味生活)
1、為什么要培養高雅生活情趣?P72、73、74
(1)高雅的生活情趣是健康的、積極地、高雅的生活情趣。
(2)情趣不但使情趣可以使我們學習緊繃的神經得以放松，解除疲勞;還能使我們感受到生活中的美，讓生活充滿歡樂。
(3)高雅的情趣，能愉悅身心，有益于我們的身心健康;能開闊視野，增長智慧，有助于我們提高學習效率;能涵養品行，有利于我們提升道德境界。
2、低級、庸俗生活情緒的危害?P74
低俗的情趣的人，看不到生活豐富多彩的一面和生活的美好遠景，只看到眼前的事物， 追求暫時的快樂，這不利于青少年的身心發展，甚至損害于身心健康。
3、怎樣追尋高雅的生活情趣?75-79
(1)培養樂觀、幽默的生活態度。
(2)培養正當的興趣愛好。
(3)參加豐富的文化生活。
(4)提升情趣，陶冶情操。
人教版七年級上冊政治期末復習資料(學會拒絕)
1、身邊的誘惑 有哪些?P82
金錢的誘惑、游戲機的誘惑、黃賭毒的誘惑、邪教
2、不良誘惑的危害? P82
損害身心健康，阻礙我們成長發展，影響辛福生活;影響學習成績和人際關系;誘發違法犯罪;道德敗壞，影響社會風氣。
3、青少年為什么經受不住不良誘惑?P88
(1)未成年人經驗不足，不夠成熟，辨別能力不強。
(2)法律意識和自我保護意義較弱。
4、怎樣拒絕不良誘惑 P88
⑴有戰勝不良誘惑的決心，主動遠離不良誘惑。⑵掌握戰勝不良誘惑的方法：(如①避開誘因法;②婉言謝絕;提高自制力;③專時專用，改正不良習慣等)
人教版七年級上冊政治期末復習資料(保護自我)
1、怎樣冷靜應對險情? P93
(1)保持高度的警惕，一定要有緊急把避險的意識。(2)冷靜判斷、鎮靜應對是我們成功避險的重要前提。(3)掌握有效地逃生急救知識和技巧，才能減少傷害，這是科學避險的關鍵。
2、青少年如何防范侵害，保護自己 ?
(1)面對突發的事故和侵害，應該積極爭取社會、學校和家庭等方面的保護。
(2)提高警惕;用智慧保護自己;用法律保護自己。
人教版七年級上冊政治期末復習資料(歡快的青春節拍)
1、青春期的身體變現的表現?P36
青春期(是指10-19歲)是人一生中身體發育的關鍵期。我們的身體將發生顯著的變化，主要表現在：身體外型的變化;身體內部器官的完善;性機能的成熟。
2、怎樣認識青春期的心里矛盾?P38
青春期心理充滿矛盾，這是我們成長過程中正常的心理現象。這些心理矛盾有時讓我們感到苦悶，但正是它們構成了我們向前發展的動力。當然，如果處理不好這些矛盾，它們也會成為阻礙我們發展的阻力。因此，通過各種方式，借助各種力量調控內心心理矛盾，是很重要的。
3、怎么解決青春期的心理矛盾?P38
(1)借助各種力量調控心里矛盾。(2)向老師、家長、親友以及社會尋求幫助;要自己學會當自己的“心理醫生”：例如聽音樂、打球、寫信、聊天等。
4、真正的個性是什么?(你是怎樣理解“酷”的?)P40
追求個性不一定要在裝扮上標新立異，人格獨立也不是故作姿態。真正的個性在于從內心深處散發的魅力，真正的獨立是逐漸擺脫依賴，勇于為自己行為負責的精神。
5、男女同學之間的正常交往的意義?P40
男女同學之間的正常交往，有益于我們的身心健康發展。兩者之間可以優勢互補，取長補短，從而營造一種和諧溫馨、合作團結的氛圍。
6、男女生交往的原則?P40
(1)相互尊重，自尊自愛。(2)既要放開自己，又要掌握分寸。(3)主動熱情，但要注意交往的場合，方式，時間和頻率。
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