高效的學習習慣
高效的學習習慣
積極主動的習慣代表著立即采取行動,從自我做起,從現在做起,同時還代表著你必須為自己負責，下面學習啦小編收集了一些關于高效學習習慣，希望對你有幫助
高效學習必備的9個學習習慣
1、快速閱讀
很多成功的企業家日常都有閱讀習慣，每天讀幾十到幾百頁，甚至讀上幾個小時。常人的平均閱讀速度為每分鐘200到400個字符。而專業級的速讀者每分鐘可讀1000到3000個字符。由此，快速高效閱讀的能力具有巨大價值就毫不奇怪了。
速讀技能主要包括：
組讀(分塊閱讀)：即一眼讀一組詞(五個十個甚至更多)，而不是一個單詞，最大限度減少音讀默讀;
略讀法：一般的書籍都是可以用略讀法的，不需要你一個字一個字的來讀，而是以一個段落或一章節來讀，快速提取出重要信息的閱讀方法。
快速閱讀需要練習(技能練習、閱讀練習)，經過練習一旦形成速讀的這種習慣，就可以更短時間內獲取更多信息。技能練習主要是視幅擴展、眼停眼跳、眼腦直映等的練習;而閱讀練習主要是文字敏感、知識積累、快速提取重要信息能力等閱讀技能的培養練習。
2、掌控自己的學習環境
大家應該都有這樣的感覺：一天當中有些時候學習似乎很容易，其它時候則好像靜不下心、茫然、毫無做事的興趣。
一般在雜亂、高壓等的狀態下，是很難開啟內在的聰明才智和創造力的。為了能使自己處于最佳學習狀態，我們最好能選擇一個整潔而舒適的環境，并且做深呼吸，以幫助自己放松和專注。(周圍聲音嘈雜、書桌級周邊環境雜亂、凳子不舒服、過冷過熱等等都容易造成分心)
另外，我們都有自己的生物節律，就像睡眠一樣。我們需要了解自己何時最清醒敏銳，然后利用這個時間段來高效學習。
3、做手寫筆記
記筆記(最好是手寫)可以幫助我們對正在學習的信息進行分析和綜合。記錄的動作會讓大腦認為，我們正對信息進行迷你“排練”。
4、整合利用各種學習方式
每個人都有自己喜歡的學習方式：你可能更容易掌握條理化清晰的內容，雜亂的知識點一頭霧水，那么你就需要學會梳理自己學過的知識點;你可能擅于聽老師講，自己看書效率低下，那么你一定要抓住上課有限的時間高效的掌握;你可能需要一邊聽一邊勾勾畫畫寫寫，純粹的聽或純粹的看都不會讓你注意力集中等等。
了解自己的首選學習方式，可以加快信息的吸收;而要學得更快，則不妨合理結合所有高效學習方式。比如，你正在聽老師講課，課上你可以快速簡單的對講到的知識點進行勾畫、記錄，課后快速的進行分類總結、繪制一幅思維導圖，一方面可以增強知識點的理解和記憶，另外也方便以后的復習鞏固。
5、創建知識關聯
任何知識都不是獨立存在的，通過在既有知識和新知識之間創建某種聯系，可以縮短學習時間，提高學習的效率。無論是學科之間(數學與物理、歷史和政治等)還是科目內的具體知識點，很多都是相互聯系的。越是擅于抓住、整合這些知識點，學習起來越是會容易很多。
6、鍛練你的大腦
大腦就像身體的肌肉一樣，越用越好用、越用越靈活。嘗試學習新東西，為自己設定新的挑戰;或者像一些益智的趣味題或游戲都是比較具有吸引力的(專注力、思維等都可以得到一定的練習)。
7、聽誘導α腦波狀態的音樂
我們的腦電波模式有四個主要類型：α，β，δ和θ。其中，α狀態(約8至13赫茲)是我們專注力和學習效率最高的狀態。如果你在學習或工作的時候喜歡聽點音樂，可以邊學習邊聆聽頻率在8至13赫茲之間的α腦波音樂，盡量不要聽有歌詞的歌曲，以免分散注意力。
8、學習之后的實踐
沒有什么學習方式比實際動手更有效了。當書本知識與實用知識相結合時，書本上的知識就變得很有用了。
比如學習英語，學習之余多和別人用英語交流(如果是老外就更好了)和純粹的課上、書本學習，掌握效率差別是很多的。或者你在鍛煉寫作能力，只是看各種寫作技巧，而不去實際的運用這些寫作技巧寫作鍛煉，你的寫作能力提升是很有限的。再或者你學習數學，看著老師課堂上的演練、例題，課后自己不去實際的做題運用、分析歸納，你的做題效率和正確率、同類問題的作答能力一般不會太好。
9、把你剛掌握的或正在掌握的東西交給別人
很多時候，大家掌握了一個做題方法或一個知識點或一個思路，都會默默的揣著，不愿與被人分享。
這本無可厚非，但你應該知道：當你教別人自己所學的東西時，你可以記住其中的九成左右，這種“現學現賣”對你更好的理解、掌握這個知識，是非常高效牢固的。因為“現學現賣”能讓你很快發現自己掌握得怎樣、有什么疏漏。而且與他人分享你的知識，有助于你收獲朋友、快樂、成就感等，這些都是極好的東西。
四大高效學習習慣
一、課前預習的習慣
1、上課前，將要學習的課程做簡要預習，了解課程的知識點、重點、難點，為課堂學習做好準備。
2、預習時遇到不懂的地方要通過查字典、查資料等方法尋找答案，也可以向同學、家長問詢，仍然沒有解決的問題要標記，以便在課堂上有重點地學習。
3、預習時要學會用筆在書上做不同的標記，如：重點的內容在文字下面標“△”有疑問的地方在文字下面畫“_”，并在字邊寫上“?”等，以便在課堂學習時多留心。
4、預習時要精力集中，培養自己一絲不茍的學習習慣。
二、課堂學習的習慣
1、 課前將課本、練習本、文具盒及其他學習材料準備好。靜坐看書，等候教師上課。
2、學會正確地使用鉛筆或鋼筆，掌握正確的書寫姿勢，注意用筆衛生。
3、課堂上認真接受教師指導，真正做學習的主人，全身心地投入學習。
4、課堂上培養對多門學科的興趣，尤其是英語、科學、社會等學科。
5、 積極踴躍發言，敢于提出自己的不同見解，說話完整，口齒清楚，聲音洪亮，儀態端莊。
6、有疑難問題時，及時舉手發言，自己獨立解。
7、虛心聽取別人的發言，善于傾聽他人的意見和建議，不隨便打斷別人的談話，不譏笑別人的錯誤。
8、善于合作學習，在進行分組實驗、動手操作等活動時互相幫助，共同提高。
9、學習各科知識時，注意聯系生活實際，多角度地解決問題。
10、學會記課堂筆記，按時完成課堂作業，書寫認真、工整。
三、課外閱讀的習慣
1、 養成不動筆墨不讀書的習慣，讀書要有所思、有所記、有所用。做好讀書筆記。
2、培養廣泛閱讀的的興趣和習慣。
3、高年級學生要學習多種閱讀方法，如精讀時將重點內容圈出來，疑點標出來，有選擇地記誦某些內容，略讀時一目十行等。
4、應用多種工具輔助閱讀，如看電視、聽錄音、上網等。
5、學習數學閱讀的方法，如應用題要讀3—5遍等。
6、自己訂閱的報刊應及時閱讀。每天課外閱讀時間累計不少于1小時，每天觀看少兒節目不少于10分鐘，每周背誦古詩文不少于3首。
四、書寫的習慣
1、保持正確的書寫姿勢，做到“頭正、身直、足安、臂開”，一手執筆，一手按住本子。
2、做到字跡工整，書寫規范。不在作業本上亂涂亂畫，養成寫字墊紙的好習慣。不隨便撕作業紙，低年級學生盡量少用橡皮，保持紙面整潔。
3、做作業時專心，不邊玩邊寫，不邊吃邊寫， 書寫時先想好再下筆。
4、書寫要注意保護好視力，要做到“三個一”，眼睛離書本一尺、胸膛離書桌一拳、手指離筆尖一寸。
5、選擇合適的書寫工具，如低年級學生用HB型的鉛筆，不用自動鉛筆。不用玩具類的學習用品。
6、寫完作業必須認真檢查，發現錯誤及時糾正解決問題，并能闡明自己的觀點。
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