什么方法快速美白全身
什么方法快速美白全身
相信每個MM都希望能擁有白皙細膩的水嫩肌膚，白白凈凈的皮膚讓人看起來總是印象深刻的，那么，有什么方法可以快速美白全身呢?接下來，學習啦小編就和大家分享快速美白全身的方法，希望對大家有幫助!
快速美白全身的方法一
新鮮的蘆薈葉子，將它去刺洗凈，然后準備半根黃瓜、雞蛋清和珍珠粉、面粉，把蘆薈和黃瓜放入榨汁機中榨汁，然后倒入面膜碗中，再加入蛋清、珍珠粉和適量的面粉，將它們調和成糊狀，涂在臉上不會留下來為準，每周敷1~2次就能達到很好的護膚效果。
自制化妝水美白面膜，用含有優質美白成分如維他命C、熊果素、洋甘菊抽取物等的化妝水來敷臉，能迅速鎮定肌膚，對防止雀斑、黑斑很有幫助。
醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，皮膚會變白。
睡好美容覺，晚上8點開始表面體溫升高，一直到清晨6點，這時細胞在修護，肝臟在排毒，黑色素在代謝，一定要有良好的睡眠品質。
多做美白按摩，井字型按摩法：手心先往橫的方向按摩，再往直的方向按摩，一橫一直，一橫一直，波水式由內往外按摩，從額頭、臉頰、下巴到頸項、持續1至3分鐘。 避免色素沉著，清潔為大除注重清潔外，洗臉時避免過度搓揉拉扯，動作要輕柔，以免促進麥拉寧色素活躍，或使痘痘發炎、刺激皮膚，最后色素沉著，又產生美白新敵。
多吃美白靚食多喝水，要想達到美白肌膚的目的，就要多攝取能防止黑色素形成的營養素。美白水果：柑橘、檸檬、草莓、番石榴、奇異果、木瓜、蕃茄等。美白食物：杏仁、豆漿、綠豆薏仁湯、蓮子、百合、啤酒酵母、珍珠粉等。
每天一杯冰糖檸檬水也可以達到美白作用。
檸檬加牛奶的雙效美白，一杯新鮮牛奶，加入一湯匙檸檬汁，攪拌調和之后便可涂在臉上，15分鐘后，將臉洗凈，按摩一下臉部。
快速美白全身的方法二
一、睡眠
都說好皮膚是睡出來的，保證足夠的睡眠對男士美白很重要，睡眠不夠容易令你的皮膚產生黯啞，所以男士們最好在12點之前睡覺，堅持一陣子，你會發現你的皮膚會大大的不同。
二、吸收維生素
美白的方法何其多，但最重要的還是足夠的維生素C，一定要吃一些維生素C的食物，例如：番茄、柚子、橘子、番石榴、柳丁、葡萄柚、深綠蔬菜等，久而久之你的臉就會慢慢不同了。
三、嚴格洗臉
洗臉不要洗的太頻繁，但也不要太隨意，這是很重要的一點，選擇一些清爽不油膩的洗面奶，進行徹底的深層清潔，以便將臉上的污垢都清洗干凈。
四、控制皮膚濕度
在美白的同時當然也是要保濕啦，這跟洗完車之后要打蠟的道理一樣。皮膚的保養很重要，可以選擇一些合適自己臉部皮膚特質的保濕面膜來敷臉。
五、保持內在水分
想要最好的美白效果皮膚要保濕，內在也是保持水分，這很重要，多喝水才能讓肌膚保持持豐盈狀態。尤其在這種干燥的天氣補充水分尤其重要。
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