能讓頭發快速生長的方法
哪些方法可以讓頭發快速生長呢?接下來，學習啦小編就和大家分享能讓頭發快速生長的方法，希望對大家有幫助!
能讓頭發快速生長的方法一
1.黑芝麻磨粉：最簡單的快速長頭發法
到超級市場選購不加糖的黑芝麻粉，每天一湯匙即可。最好能夠把芝麻粉當作早餐，一個月后，頭發的生長速度就可以明顯的發現變快。但是不宜食用過多，否則會引起便秘。
2.百合芝麻燉豬心：在美食的陪伴下快速長頭發
采購百合、黑芝麻、紅棗、生姜等食材加上豬心一個，用家常熬湯的做法小火慢燉二、三個小時，一個月一到兩次就可以了，雖然時間較長，但是你會發現頭發在營養與沒味的勾引下生長極快。
能讓頭發快速生長的方法二
1 勤梳頭：
頭發每天要記得長期的梳理，因為梳理頭發能夠促進頭部的血液的循環，同時也能夠增強頭皮細胞的活力，可以使頭發達到快速生長的功能，最好是用木梳子梳理頭發哦，不要用尼龍梳子梳理，?尼龍梳子易產生靜電，會給頭皮帶來不良刺激。
總結：梳頭跟梳頭發有點區別，梳頭純粹就是只梳頭皮(頭部)來達到按摩頭皮的作用;而梳頭發是讓整體頭發順直。所以梳頭的話，要買專門梳頭部的氣囊梳，梳順頭發的話就要用寬齒大木梳比較好，還有個扎頭發時用的梳子，要密齒一些的。
備注：比較靠譜，而且有利健康，但要長期堅持。
2 淘米水洗發：
用淘米水洗頭據說也可以讓頭發長的快，傣族女子就是用這樣的方法的。每天將淘米后的水留下，加入適量的熱水，將其調溫即可，長期使用可以促進頭發的生長。
總結：加快長長不太靠譜，但發質有可能會好一些。雖然淘米水洗頭會讓發質好一些，一般用來洗頭的淘米水都是要通過發酵后使用才會有效果，就這樣洗完米后用來洗頭其實意義不是太大。但是要堅持長期使用，還必須不要去燙染，不然又前功盡廢。
備注：敏感肌的人要特別注意，淘米水含有麩質會導致頭皮過敏，特別是想用淘米水洗臉的敏感肌更要注意，淘米水里面含有的麩質是過敏源中的一種。
3 食療與保持良好的飲食習慣：
① 頭發主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭發就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭發會發干、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭發脫落現象，所以要多攝取蛋白質(如：肉類、肝臟、蛋類制品、黃豆類、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物;
② 黑芝麻和核桃合在一起，定時的服用，這兩種食品都可以很好的補益身體，可以解決身體的根本問題。
總結：食療一直都比較靠譜，科學而豐富的營養搭配能讓頭發吸收更多種不同的營養成分來滋養頭發，會讓頭發長的更快與更好。
備注：不要太單一的吃某一種和要了解自己的身體狀況，比如脾胃不好的人不能吃太硬的食物和對脾胃不好的食物。
4 啤酒護發：
頭發長得快，就要保持頭皮的健康，缺維B會起皮屑，而啤酒酵母含有大量維B，所以喝剩下的啤酒可以用來洗頭。先用水把頭發浸濕，然后淋上啤酒，用毛巾包起來，過十分種再按正常程序洗頭就好了。啤酒中有效的營養成分對防止頭發干枯脫落有良好的治療效果，還可以使頭發光亮。
總結：長長不太靠譜，啤酒主要成分是小麥胚芽，小麥胚芽成分只對頭發有些亮澤的功效，而且長期用會讓頭發變黃。
備注：敏感肌對酒精過敏的要慎用。
5 頭部按摩：
日常空閑的時候，按摩頭皮能促進血液循環，幫助頭皮的角質代謝和死皮細胞的脫落，也能加快頭發的生長速度。可以使用頭部按摩器來按摩頭皮，可以促進頭部的血液循環，也可以促進頭發健康而且快速的生長。
總結：比較靠譜，按摩既能減壓、又能緩解頭痛癥狀和促進頭皮血液循環，讓頭發長的快一些。
備注：注意力度的掌握。
6 頭發增長液
某寶頭發增長液銷量第一的產品，能最少加快本身生長速度的1-2倍，吸收好的話能加快2-3倍。
總結：看成分比較靠譜，薰衣草精油、生姜精油是對頭發有加快長長的功效，而薰衣草精油對禿頭有幫助，可以刺激毛發再生。
備注：精油屬于天然芳療產品，要嚴格按照劑量使用，要了解清楚使用方法和使用量。
7 養成良好的睡眠習慣：
充足的睡眠習慣才能保持身體的正常的新陳代謝，同時頭發也能夠達到生長的作用。
總結：比較靠譜，超過11點半后睡覺是會讓氣血衰弱，腎氣不足，而頭發在中醫上來說是氣血所化，充足的健康睡眠能讓氣血更順暢。
備注：熬夜、睡眠不足不好都會導致脫發掉發、頭發稀少和斑禿的病變。
8 吹風機要少用：
吹風機的溫度過高會導致毛發組織受損，毛發受損后就很難使頭發能夠正常的生長，所以說吹風機少用或者是不用為好。
總結：一般靠譜，經常風筒熱風吹頭發是會讓頭發受損，在不懂技巧的情況下盡量少用熱風吹頭發。
備注：一般風筒與頭發的距離最好是20厘米以外，盡量不要用最高檔的熱風吹干頭發，而且頭發不要用風筒完全吹干，最好是8成干左右。頭發太受損的可以在7-8成干的時候涂抹些精油來保護頭發。
9 避免燙染發：
燙發染發藥水中的堿性成分和氧化作用，會致使頭發表層的鱗片遭到破壞。使頭發內部結構處于無保護狀態，會使內部的水分和營養成分流失，有害于頭發、頭皮和毛囊，會或多或少地使頭發的角質蛋白發生變性，使頭發容易發黃、發脆，沒有光澤、沒有彈性。
總結：比較靠譜，經常燙染會導致頭皮毛囊受損而影響頭發正常健康生長，包括毛囊堵塞、萎縮都會影響頭發生長速度和脫發掉發。
備注：頭發要想留長那段時間要盡量避免燙染，這樣才會讓頭發更快更好的生長。
10 穴位按摩：
百會穴：位于兩耳廓尖端連線與頭部前后正中線的交叉點。
天柱穴：位于后頭骨正下方凹處，即頸部突起的肌肉外側凹處。
總結：比較靠譜，適當的穴位按摩能緩解身體不適和促進血液循環。
備注：要掌握好適當的力度，每天早晨拍打或者按揉百會穴可以起到促進陽氣生發的作用，從而使頭發快速的生長。
11 頭皮毛囊滋養精華
理發店和線下賣的比較好的頭發毛囊保養精油，能加快頭發生長速度和控油防脫。
總結：天然精油都比較靠譜，這款比較難找到。
備注：精油屬于天然芳療產品，要嚴格按照劑量使用，要了解清楚使用方法和使用量。
12 多吃含碘的食物：
海帶，只要能讓發根部的蛋白質營養成分供給充足，頭發就容易生長得快一些，所以要多食用含蛋白質較高的食品，比如雞蛋、瘦肉等。
總結：一般靠譜，海帶，海藻類提高頭發亮澤和韌性度，但對頭發長快也沒有幫助。
備注：海產品都含有豐富的蛋白質，是不錯的健康食療食品。
13 茶葉洗頭
茶葉可以促進生發，我們可以把隔夜或者是喝剩下的茶葉水，在洗頭的時候，倒在頭發里，按摩片刻，然后用頭套包起來，20分鐘后洗凈，對頭發生長也是有好處的。
總結：長長不太靠譜，茶含有豐富的礦物質、維生素和其他成分，用于護膚護發最多的成分是茶多酚，主要功效是抗氧化，抑菌的作用。所以跟頭發長快沒有關系。
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