怎樣用蘆薈美容

　　蘆薈使皮膚收斂、柔軟化、保濕、消炎、漂白的性能。那么，怎樣用蘆薈美容呢?

　　一、面部美容：用鮮葉汁早晚涂于面部15-20分鐘，堅持下去，會使面部皮膚光滑、白嫩、柔軟，還有治療蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。

　　二、自制蘆薈化妝水：取汁，加少許水即可涂于面部美容，洗頭后抹到頭上可以止癢、防止白發、脫發，并保持頭發烏黑發亮，禿頂者還可生出新發。

　　三、自制蘆薈潤肌膏：備蘆薈葉250克、黃瓜1條、雞蛋1個、面粉和砂糖。

　　1.將蘆薈葉片、黃瓜洗凈分別弄碎，用紗布取汁;

　　2.將雞蛋打到碗內，再放入一小匙蘆薈汁，3小匙黃瓜汁;2小匙砂糖并充分攪拌混合;

　　3.加入5小匙左右的面粉或燕麥粉，調成膏狀即可;

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　　4.美容方法：將潤膚膏均勻敷在整個臉上，然后，眼、嘴閉合，使面部肌肉保持不動，約40-50分鐘后，用溫水洗臉。每周堅持1-2次。

　　蘆薈減肥

　　蘋果燉蘆薈

　　材料：蘋果500克，蘆薈200克，白砂糖30克，冰糖15克。

　　做法：

　　①青蘋果削皮，去核洗凈，切成小塊;

　　②蘆薈去刺，去皮洗凈，切成條狀，撒上糖腌1小時;

　　③水燒開后將青蘋果塊、蘆薈條和冰糖倒入鍋中，用小火加蓋燉至酥軟即可。

　　蘆薈解毒湯

　　材料：蘆薈200克，瘦肉200克，海帶40克，生地1兩，鹽少許。

　　做法：

　　①瘦肉切片后用熱水汆燙，海帶洗凈泡軟，蘆薈切小方片備用。

　　②將1000cc的水注入鍋中煮開后，放入所有材料(鹽除外)，用小火燉煮1小時，起鍋前再加少許鹽調味即可。

　　香酥蘆薈

　　材料：生花生500g、蘆薈、甜椒片、芫荽、食鹽

　　做 法：

　　1.剔除霉變、發芽的花生，洗凈花生，放入 清水用小火煨，直至齒咬噴香酥軟粉碎，加鹽調節口感，傾倒去花生汁水，裝盤。

　　2.取出蘆薈葉肉20克，煮燒后取出，切成丁 塊，鋪擺在花生上。

　　3.紅色甜椒切成菱形片組成樹葉，菱形尖端 對準圓心， 周邊擺放芫荽綠葉。

　　蘆薈蘿卜泥

　　材料：白蘿卜 4厘米、新鮮蘆薈葉 3厘米 海苔、麻油，醬油，鹽

　　做法：

　　1.將3厘米的新鮮蘆薈葉仔細洗凈，去刺擦成泥;

　　2.再將白蘿卜洗凈后擦成 泥，絞榨后把蘆薈泥鋪在蘿卜泥上，撒上及醬油就可食用。

　　涼拌蘆薈

　　新鮮蘆薈材料：新鮮蘆薈葉、海蜇皮20g、小黃瓜、麻油，醋，醬油，鹽

　　做 法：

　　1.將蘆薈葉用開水燙過，切成可看到果凍 的圓形;用水將海蜇皮的鹽分去除，黃瓜切成絲。

　　2.再將上述材料擺放盤中，淋上調有麻 油的醋，即可食用。

　　蜜糖蘆薈露

　　材料：新鮮蘆薈4-5根，黑棗5克，蜂蜜適量。

　　做法：

　　①蘆薈洗凈、去外皮，取出內肉備用;黑棗洗凈，去核、切半。

　　②鍋中倒入3杯水煮開，放入黑棗略煮，加入A料調勻，再加入蘆薈肉續煮約10分鐘即可。

　　雪耳蘆薈

　　材料：銀耳20克，蘆薈125克，枸杞子，香菜各適量。冰搪，純凈水各適量。

　　做法：

　　①銀耳泡發、去根，加水蒸熟。

　　②蘆薈去皮洗凈，切條，焯熟沖涼，枸杞子泡發。

　　③冰糖加純凈水對汁，放入銀耳、蘆薈、枸杞子浸泡入味，撒上香菜即可。