去皺美白最好的方法
去皺美白最好的方法
隨著年齡的增加您是否感覺自己的肌膚正變得暗黃，皺紋增加呢?那么美白去皺的方法有哪些呢?下今天，學習啦小編為你帶來了去皺美白最好的方法。
去皺美白最好的方法有哪些
容顏不老方
生姜500克，大棗250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，鹽30克，甘草150克。上述物共搗為末，和勻備用。每日清晨開水泡10克，當早茶飲用。具有消除皺紋、容顏不老功效。
靈芝鵪鶉蛋湯
鵪鶉蛋12個，靈芝60克，紅棗12個，將靈芝洗凈，切成細塊;紅棗(去核)洗凈;鵪鶉蛋煮熟，去殼。
把全部用料放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煲至靈芝出味，加白糖適量，再煲沸即成。具有補血益精、悅色減皺功效。
美膚祛皺飲
芹菜、花椰菜、西紅柿、紅葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各適量。將芹菜、花椰菜、西紅柿、柚子、橘子同攪汁;葡萄單獨榨汁備用;將蜂蜜和牛奶加溫水調(diào)勻。以上共混合均勻即可飲用。每日1-2次。經(jīng)常服用具有豐肌澤膚及減輕皮膚皺紋功效，使皮膚嫩白紅潤，富有光澤。
杏仁牛奶芝麻糊
杏仁 150克，核桃仁75克，白芝麻、糯米各100克(糯米先用溫水浸泡30分鐘)，黑芝麻200克，淡奶250克，冰糖60克，水適量，枸杞子、果料適量。先將芝麻炒至微香，與上述原料一起搗爛糊狀，用紗布濾汁，將冰糖與水煮沸，再倒入糊中拌勻，撒上枸杞了、果料，文火煮沸，冷卻后食用，每日早晚各100 克。具有潤膚養(yǎng)顏、延緩皮膚衰老及抗皺祛皺功效。
地黃抗皺粥
熟地黃、枸杞子各20克，甘菊花10克，雞脯肉100克，粳米60克，細鹽、生姜末、味精、蔥花各適量。將雞脯肉洗凈，剁肉泥，備用;將熟地黃等3味中藥水煎2次，取汁，備用;粳米洗凈，放沙鍋內(nèi)，加入藥汁與雞脯肉，文火煨粥，粥成時加入細鹽、蔥花、生姜末與味精調(diào)勻，再煮片刻即成。每日1劑，當早餐，1次趁熱吃完。每20劑為1個療程，間隔5日后可用下1個療程。具有和血益膚、滋補肝腎、烏發(fā)固齒功效。久服有抗皺，抗衰老作用。
美白的誤區(qū)
1、睡眠不足與美白無關(guān)
睡得安穩(wěn)、睡得好，還要睡得飽，睡眠的質(zhì)和量你都兼顧了嗎?熬夜、通宵、犧牲睡眠的結(jié)果，不僅讓新陳代謝減緩、黑色素沉積，而且使得黑斑、雀斑、黑眼圈都迎面而來。
2、名牌美白可以徹底美白
現(xiàn)在的護膚品強調(diào)優(yōu)質(zhì)、自然，的確是有美白效果，但是也相對會產(chǎn)生許多護膚品不適應(yīng)的問題。其實護膚品選購的原則是以“適合自己”為第一準則。所以，千萬別一口氣買整套的昂貴護膚品，除非你之前已經(jīng)使用過覺得適合自己。
3、套美白產(chǎn)品就足夠
我們每天在室內(nèi)、室外，有些人甚至國內(nèi)、國外不斷換位置，不同的地區(qū)、季節(jié)、緯度和高度，都有迥異的溫、濕度特征。現(xiàn)在春天的天氣變幻莫測，所以別以為一套美白產(chǎn)品就足夠美白。應(yīng)該根據(jù)季節(jié)的變更選擇不同的美白產(chǎn)品，但是也不能變換地太頻繁，以免傷害到皮膚。
4、隨意亂吃會誤美白大計
有些人有些事物上癮，比如咖啡、麻辣鍋、麥當勞和巧克力。其實這些食物都會影響我們的美白計劃，為了自己的美白，還是遠離這些食物吧。平時不妨吃得清淡點，尤其要多一點綠色蔬菜和新鮮水果，隨時補充維生素C，薏米、牛奶、蜂蜜、檸檬，這些食物都有助于我們的美白。
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