男生祛痘方法
男生祛痘方法
青春痘是由于毛囊及皮脂腺阻塞，發(fā)炎所引發(fā)的一種慢性炎癥性皮膚病。不僅是女生會(huì)長(zhǎng)痘痘，男生也會(huì)的，同時(shí)成年的男人也會(huì)哦。今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來了男生祛痘方法。
男生祛痘技巧
一、清潔皮膚很重要——針對(duì)皮膚油膩的特點(diǎn)，宜在晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉。用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘，以增強(qiáng)香皂和洗面奶的去污力，然后用溫水或溫?zé)崴锤蓛簦瑥氐浊宄?dāng)天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應(yīng)及時(shí)用溫水沖洗。一般洗臉次數(shù)以每日2-3次為宜。
二、不可經(jīng)常伸手碰——避免用手經(jīng)常觸摸已長(zhǎng)出的粉刺或用頭發(fā)及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習(xí)慣，因?yàn)槭稚系募?xì)菌和頭發(fā)上的贓物極易感染皮膚，加重粉刺，而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。
三、疏通毛孔好預(yù)防——當(dāng)面部出現(xiàn)粉刺時(shí)，打一盆熱水，把經(jīng)洗面奶或細(xì)砂磨砂膏凈面后的臉置于升騰的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分鐘，促使毛孔打開，再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫(yī)用注射針頭(5-7號(hào))的針帽或粉刺器柔和地?cái)D壓粉刺邊緣的皮膚，即可將粉刺擠出來。此法不易損害附近皮膚，不致留下疤痕。
四、油性化妝品要避免——避免使用油性或粉質(zhì)化妝品，酌情使用水質(zhì)護(hù)扶品，尤忌濃妝。睡前應(yīng)徹底清除當(dāng)天的化妝品，并避免睡前涂抹營養(yǎng)霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕松、暢通，充分呼吸。
五、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)促排泄——堅(jiān)持多做一些室內(nèi)的大幅度運(yùn)動(dòng)。以加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)的廢物及時(shí)排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨后及時(shí)加以清洗。
六、飲食方面要留心——飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。經(jīng)常便秘者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調(diào)和，每日分兩次服。
男士祛痘小妙招
1、天天八杯水。清早沒有進(jìn)食前一定要喝一大杯水，可以清胃腸
2、天天一便。堅(jiān)持養(yǎng)好良好習(xí)慣，排毒，必要時(shí)可吃香蕉調(diào)理一下。
3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。
4、洗面的時(shí)候，要徹底洗凈，不要有殘留的化妝品。
5、少玩電腦，手機(jī)不可以開機(jī)放床頭，有輻射，對(duì)皮膚影響厲害。
6、不可以用手?jǐn)D青春痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。
7、床套，枕頭巾要定期清洗，否則會(huì)有不少螨蟲滋生，睡覺的時(shí)候很易感染。
男士自制袪痘面膜
1.蘆薈面膜
把2-3根蘆薈放入榨汁機(jī)中打成泥備用，充分清潔肌膚之后，把蘆薈汁和渣涂在臉上，扥帶20分鐘之后用溫水清洗干凈，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，臉上的痘痘沒有那么痛了，而且不那么紅腫了，而且還能縮小了毛孔。
2.重樓丹面膜
將15g重樓、30g丹參洗干凈后切片，然后放入砂鍋中，加入10g蜂蜜和500ml的清水，大火煮沸之后改用小火煮20分鐘，濾出藥液之后，再一次加水煮出藥液，過濾藥渣之后，兩次藥液混合，每天分3次喝完，同時(shí)用藥液敷臉，等待15分鐘后洗去，連續(xù)使用半個(gè)月。
3.白菜葉面膜
把3片新鮮的大白菜葉洗干凈，然后用酒瓶碾壓10分鐘左右，直到葉片呈網(wǎng)糊狀，洗干凈臉部之后把菜葉貼在臉上每隔10分鐘更換一次，共三次，堅(jiān)持一段時(shí)間，就會(huì)看到痘痘被去除，而且不留痕跡。
4.丹芩梔面膜
丹參10g，黃芩15g，梔子15g，金銀花15g，蜂蜜適量。用清水浸泡藥材2小時(shí)，再一起煮沸，改用小火煮半小時(shí)后，濾去藥渣，把蜂蜜加入藥液中調(diào)成稀糊狀備用，先用溫水潔面，然后涂抹面膜，等待30分鐘后用清水洗干凈，每天早晚各一次。
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