祛黑眼圈的最有用方法
祛黑眼圈的最有用方法
白領(lǐng)美眉工作生活壓力大，經(jīng)常會產(chǎn)生黑眼圈困擾。如何拯救黑眼圈，換我們以明眸呢?今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來了祛黑眼圈的最有用方法。
祛黑眼圈的最有用技巧
眼藥水
對于長時間坐在電腦屏幕前的office女生來說，滴上一滴眼藥水是緩解眼睛疲勞的好方法。不過要注意哦，瓶口一定不能碰觸眼皮和睫毛，否則會污染藥水。
湯勺法
晚睡早起的不規(guī)律作息讓眼睛常常都是腫腫的，可以在臨睡前將兩個不銹鋼的小勺放進(jìn)冰箱的冷藏室，第二天早上拿出來，放在腫脹的眼睛上做2分鐘的冷敷，眼睛很快就可以消腫，而且還能讓眼神看起來更清澈。
出差族
常常出差的通勤族們注意了，飛機(jī)上的干燥環(huán)境與辦公室的空調(diào)比起來有過之而無不及，補(bǔ)水的裝備不可缺少。趁著飛行時間為眼部肌膚補(bǔ)補(bǔ)水，既打發(fā)了無聊時間，又能在下飛機(jī)時給別人一個容光煥發(fā)的好印象，何樂而不為?
好習(xí)慣
眼睛周圍皮膚過于嬌嫩，若不注意日常的護(hù)理，特別是涂了眼影卸妝不徹底的話，是很容易造成黑眼圈的。另外，吸煙、睡眠不足也都會讓眼睛四周蒙上陰影。值得注意的是，睡覺時枕頭太低也不行。
熱雞蛋按摩
雞蛋煮熟后去殼，用毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周，可加快血液循環(huán)。不過注意，用后的雞蛋恐怕是不能再吃了。
溫和熱敷
熱敷有助促進(jìn)血液循環(huán)，用柔軟的棉質(zhì)毛巾浸入溫?zé)岬那逅袛Q干后鋪在上眼皮上，反復(fù)2--3次;水溫不可太熱，因眼瞼皮膚很薄，過熱敷會使皮膚松弛、起皺。
徹底卸裝
如果你經(jīng)?；瘖y，一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝，特別是眼線和睫毛液，不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮里，否則眼睛看起來像捆了一個黑圈，平時應(yīng)使用眼部專用化妝品，不可以面部化妝品代替。
黑眼圈飲食保健方法
蘋果生魚湯
【組成】蘋果3只(約500克)，生魚1條(約150克)，蘋果生魚湯蘋果生魚湯生姜2片，紅棗10枚，鹽少許。
【制法與用法】生魚去鱗、去鰓，用清水沖凈魚身、抹干。用姜落油鍋煎至魚身成微黃色;蘋果、生姜、紅棗洗干凈后，蘋果去皮去蒂，切成塊狀;生姜去皮切片，紅棗去核。瓦煲內(nèi)加入適量清水，用猛火煲滾。然后加入全部材料，改用中火繼續(xù)煲兩個小時左右。加入鹽調(diào)味，即可飲用。每日兩次，早晚飲用。
【功效】預(yù)防黑眼圈的出現(xiàn)，防止眼下出現(xiàn)眼袋。此外蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。
枸杞豬肝湯
【組成】枸杞子50克，豬肝400克，生姜2片，枸杞豬肝湯枸杞豬肝湯鹽少許。
【制法與用法】清水洗凈枸杞子。豬肝、生姜分別用清水洗干凈。豬肝切片，生姜去皮切2片。先將枸杞、生姜加適量清水，猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝。待豬肝熟透，加鹽調(diào)味即可。早晚各一次。
【功效】補(bǔ)虛益精，清熱祛風(fēng)，益血明目。預(yù)防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。
洋參豬血豆芽湯
【組成】西洋參15克，新鮮豬血250克，大豆芽(去根和豆瓣)250克，瘦豬肉200克，生姜2片，鹽少許。
【制法與用法】將所有材料用清水洗干凈。西洋參和瘦豬肉切成片狀，生姜去皮切片。瓦煲內(nèi)放入適量清水，用猛火煲至水滾。然后放入全部材料，改用慢火繼續(xù)煲一小時左右，加入鹽調(diào)味，即可食用，一日一次。
【功效】可養(yǎng)神、補(bǔ)血，清除黑眼圈。
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