趙雅芝美容秘訣是什么

　　年過半百的趙雅芝臉上永遠留著淺淺的微笑，臉上細致白嫩有光澤，顛覆了歲月催人人易老的法則，宛如十七年前的"白娘子"在眼前。幾十年被人稱“美人”真不是件簡單的事情。下面是一起來跟學習啦小編看看不老女神趙雅芝的美容秘訣是什么吧!

　　趙雅芝的美容秘訣

　　1、愛情的滋潤讓皮膚更完美：“不要當老公是老公，而當他是男朋友。”

　　因合作拍戲結緣，趙雅芝與她老公20年深情難了。芝姐笑說，自己保養的第一大秘籍就是“愛情”，她認為女人是感性的，女人的皮膚也一樣，愛情永遠都是滋潤女人的最佳營養，所以“不要當老公是老公，而當他是男朋友。”

　　趙雅芝說，我平時把老公當成朋友，那種感覺就不一樣了。有時候你對著老公會覺得結婚就是這個樣子了，他幫你做什么事也是理所當然的，忽略了很多情趣，但是如果是你男朋友幫你做一件事情，你可能會很欣賞。比如早晨他給你倒了一杯咖啡，如果老公給你倒咖啡，你就會覺得他是一家人，照顧你很正常。想想男朋友為什么要給你倒咖啡呢?這樣你就會很客氣地對他說：“謝謝你!你對我真好!”

　　當然，不一定要每天對“男朋友”撒嬌，只要兩人之間保持一些距離，多注意呵護這種生活的情趣，心情就會很舒服了，心態也就會很好了。

　　2、注重美白

　　在保養方面，趙雅芝最注重美白。在她看來，美白不僅是涂抹一兩款產品那么簡單，從清潔開始，美白就應該無所不在。“我覺得清潔肌膚是美白的第一步，徹底的、正確的清潔方法不僅可以清除皮膚毛囊內的污垢，還可以使之后用的美白產品達到最佳功效。”

　　3、學會控制情緒令女人更美麗

　　趙雅芝性格比較溫和，能控制自己的情緒。都說生氣的女人不美麗，漂亮的趙雅芝偶爾也會發脾氣，但她比較會控制情緒：“我也是人，也有生氣的時候。但是我覺得我發脾氣不多，因為我覺得發脾氣要是沒有用的話，也得不到效果，既傷了自己，也傷了別人的感情，我覺得那還劃不來。”通常生氣時，她溫柔的嗓音會提高八度，但絕不打罵人。

　　4、不做素食主義者

　　對于自己的保養方法，趙雅芝坦言：“我的生活很規律，吃得很自然，不偏食，雖然不是想吃什么就吃什么，但不是素食主義者，也喜歡吃辣，但我會注意營養的均衡。”

　　很多女明星怕長胖，長期不敢吃肉食，堅持素食，但趙雅芝卻認為這樣反而有害，因為肥胖的原因不是吃得太多，而是體內營養不均衡，造成排毒不順暢而導致肥胖的。肉可照吃，但要適當控制，不要讓脂肪過多，更不要引起上火而傷害皮膚。

　　5、趙雅芝保持良好身材是靠運動。

　　6、有空就做做面膜

　　趙雅芝會選擇適合自己的護膚品：“不是名牌就好，每天要保持皮膚清潔，試試用過后吸收好不好，有沒有不良反應。在家有時間就調一點面膜，沒時間就買面膜使用，總之好好愛惜自己。”

　　7、每周堅持做有氧體操

　　趙雅芝每星期會做3至4次有氧體操，這個過程，常常是邊看新聞邊完成，所以她說從來不覺得這樣做有什么麻煩。很多女影星為減肥，使用大量激素，趙雅芝很反對這種做法，她認為保持適當的運動完全可以達到減肥的效果。

　　美容抗衰老按三穴位

　　迎香穴

　　穴位位置：鼻翼兩側凹陷處。

　　按摩方法：用食指的指腹做圈狀按壓，連續按摩大約1分鐘。按摩這個穴位可以增強面部的血液循環，潤澤肌膚。

　　養老穴

　　穴位位置：手腕外側凸起處的內側。

　　按摩方法：用食指的指腹做推揉的動作，并且配合舒緩的呼吸，連續按摩約1分鐘。按摩這個穴位可以起到疏通經絡的作用，有效改善面部色斑、皺紋和膚色，此外它還是對付青春痘的特效穴道哦!

　　攢竹穴

　　穴位位置：兩側眉頭的內側。

　　按摩方法：用食指的指腹點壓在穴位上，并配合呼吸，連續點壓30秒。按摩這個穴位可以促進眼部微循環，增加眼部肌膚的含氧量和吸收力，防止細紋的產生。